Чим корисний для організму зелений чай

Зелений чай містить певні хімічні речовини антиоксиданти .

Зокрема це з’єднання, відоме як EGCG, яке захищає наші тіла від пошкодження клітин, яке може призвести до хвороби. Нове дослідження показало, що люди старше 65 років, які пили зелений чай, були найменш схильні до розвитку «функціональної інвалідності» протягом найближчих трьох років. Функціональна інвалідність проявляється в повсякденному житті в труднощах здійснювати покупки або робити роботу по дому або в складності виконання базових потреб, таких як одягання і купання.

Більш 13 відсотків пенсіонерів, які вживали менше однієї чашки зеленого чаю в день, страждають від такої дисфункції. Серед питущих більше п’яти чашок в день, їх не більше 7 відсотків. Це, звичайно, не є доказом того, що зелений чай збереже нас діяльними в старості.

Дослідники пояснюють цей феномен тим, що люди вживають зелений чай, мають в цілому більш правильний раціон
7fa9
харчування, а непитущі його вибирають більш шкідливу аналогію цього напою, як кава.