Рицинова олія: як застосовувати для схуднення

Як використовувати касторову олію, щоб розлучитися із зайвими кілограмами.

Завдяки своєму унікальному складу, касторова олія є детокс-засобом, який виводить з організму всі токсини. Саме з цієї причини в деяких детокс-програми воно активно використовується. Також хочеться відзначити, що прийом касторової олії всередину покращує стан кровоносних судин, що важливо. Касторку в давні часи використовували також як засіб від молочниці. А, якщо говорити про зовнішній вплив, то регулярні обгортання з цим маслом позбавлять від целюліту, адже рицинова олія впливає на застій лімфи, стимулюючи її роботу.

Застосування касторової олії для схуднення – палиця з двома кінцями. З одного боку, можна втратити достатню кількість зайвих кілограм і радіти життю. А з іншого – неправильне застосування касторки всередину може призвести до неприємностей зі здоров’ям. Як же можна безпечно пити касторку і худнути?

Застосовувати касторку нескладно: чайну ложку потрібно випити вранці натщесерце, після чого не снідати (хоча б годину). Протягом дня рекомендується їсти легку дієтичну їжу. Позиви в туалет відвідають тебе через годину після прийому олії. Вперше такий експеримент краще проводити у вихідний день, коли у вас немає планів, щоб перевірити реакцію організму. Також в цей день не забудьте пити достатню кількість води, щоб не заробити зневоднення.

Курс такого схуднення – місяць. Один тиждень ви п’єте касторку вранці, на другий – робите відпочинок, а потім все знову. Дуже важливо не збільшувати дозу олії, оскільки це може бути небезпечно. Припустимо три таких курсу в рік.Щоб полегшити прийом касторової олії, потрібно пити його в капсулах і ніякого неприємного смаку вам відчувати не доведеться. Головне, суворо дотримуйтесь дозування в інструкції. Також можна змішувати касторове масло з соком.

Пам’ятайте, рицинова олія може стати не тільки помічником на шляху до стрункої фігури, при передозуванні воно дасть неприємні результати для стану вашого організму. Також не забувайте, що основа будь-якого схуднення – це здорове харчування і спорт. А допоміжні засоби можуть просто прискорити процес.