Медики розповіли, як відбілити зуби самостійно

Здоров'я

Дивіться фото (6)

Кожен може самостійно позбутися темних плям на зубах.

Навіть самі білосніжні і здорові зуби з часом можуть потьмяніти, на них можуть з’явитися темні і жовті плями під впливом продуктів, напоїв і навіть рідин для полоскання рота. Повернути білизну зубам можна не тільки в стоматологічному кабінеті, але і в домашніх умовах.

Кожен з нас може самостійно позбутися темних плям на зубах. У цьому допоможуть спеціальний набір для відбілювання, відбілюючі смужки, рідина для відбілювання або зубна паста. Крім того, для цього існують народні засоби різного ступеня ефективності, починаючи від полоскання солоною водою і чищення зубів содою, і закінчуючи поїданням полуниці і яблук.

У зубних пастах є різні хімічні і абразивні речовини, наприклад, діоксид кремнію, крейда, бентонітова глина. Як раз ці з’єднання і видаляють плями із зубів. Чим більше в зубній пасті амбразивных речовин, тим більше вона ефективна. Якщо плями на зубах занадто великі і глибокі, тоді краще звернутися до стоматолога.

Набори для відбілювання зубів

До складу наборів для відбілювання зубів з різними компонентами зазвичай входить відбілюючий гель, LED лампа, силіконова капа, шкала відтінків зубів.

Раніше в відбілюючих гелях в основному використовували перекис водню перекис карбаміду, а зараз почали застосовувати інші хімічні сполуки (наприклад, перборат натрію). Сучасні гелі ефективно видаляють не тільки поверхневі плями на зубах, але і глибокі плями. Особливо такі набори ефективні для відбілювання зубів, потемнілих в результаті частого вживання кави.

Читайте также:
Плюси і мінуси дієти Дюкана

Активні речовини в гелі нешкідливі, тому їх можна використовувати практично щодня.

Відбілюючі смужки для зубів

Відбілюючі смужки для зубів з’явилися давно. Зараз вони міцно завоювали своє місце в лінійці засобів по догляду за зубами. Вони являють собою тонкі, майже невидимі, еластичні смужки, покриті спеціальним гелем з пероксидом водню. Їх носять кілька хвилин щодня протягом 1-2 тижнів, не більше. Ефект з’являється через кілька днів, і ваші зуби залишаються потім білими ще багато місяців.

Відбілюючі зубні пасти і розчини для полоскання

Невеликі плями із зубів можна видалити за допомогою спеціальних відбілюючих паст, гелів і розчинів для полоскання рота. У них, як правило, містяться абразивні речовини та інші хімічні сполуки, м’яко впливають на зуби. Ці засоби, на відміну від відбілювачів, не змінюють природний колір зубів.

Народні засоби для відбілювання зубів

Багато людей до цих пір вважають за краще чистити свої зуби за допомогою народних засобів. Наприклад, зубну щітку вмочують у воду, змішану з содою, а потім починають чистити зуби. Не забувають також про овочі та фрукти. Вони викликають сильне виділення слини, завдяки чому рот швидше очищається від залишків їжі і не утворюється кисле середовище, що завдає шкоди зубної емалі і яснам. Слину допомагає виділяти і жувальна гумка.

Читайте также:
Медики розповіли, навіщо відвідувати сауну або лазню взимку

Насправді, жувальна гумка не так вже й погано справляється з очищенням зубів після їжі. Але потрібно пам’ятати, що вона не здатна зрівнятися із завданням очищення так, як зубна щітка. Справа в тому, що в процесі жування очищається тільки жувальна поверхню зубів, а інші залишаються без належної уваги.

Профілактика та турбота про зуби

З плином часу зовнішній шар зубної емалі стирається. В результаті наверх виступає дентин, основний шар зубної емалі. Тому дуже важливо намагатися, щоб ваші зуби менше піддавалися впливу шкідливих речовин. Для цього потрібно стежити за своїм раціоном харчування. Якщо ви вдалися до відбілювання зубів, то ефект буде тривати багато місяців, майже цілий рік. Це в тому випадку, якщо доглядати за своєю порожниною рота.

Не потрібно часто вдаватися до відбілювання, так як ваші зуби можуть отримати неприродний колір або взагалі стати напівпрозорими.

Киньте палити

Куріння не лише шкодить здоров’ю людини, але ще й завдає великої шкоди зубної емалі. З-за тютюну на зубах з’являються коричневі плями, які глибоко проникають в зубну емаль. Такі плями, природно, важко видалити в домашніх умовах. Чим більше людина курить, тим більш стійкими стають ці плями. Також слід розуміти, що куріння призводить до поганого запаху з рота і запалення ясен.

Читайте также:
Нові ліки від діабету може стати аналогом ін'єкцій інсуліну

У 2015 році американські вчені з Університету Луїсвілля в результаті дослідження дійшли висновку, що з-за куріння в ротовій порожнині людини збільшується кількість бактерій. Тому на зубах утворюються зубні бляшки, що може призвести до гінгівіту або до більш тяжких захворювань порожнини рота, наприклад, до періодонтіту.

Продукти і напої, за яких темніють зуби

Деякі продукти і напої можуть стати причиною появи плям на зубах. Дуже шкідливі для зубної емалі солодкі газовані безалкогольні напої, фруктові соки, чорний чай, кава, червоне вино. Такі плями проявляються поступово, з плином часу, так що ви навіть не подумаєте, що вони з’явилися з-за регулярного вживання, наприклад, Coca-Cola.

Пам’ятайте, напої та продукти, що залишають плями на білій футболці з бавовни, впливають і на колір ваших зубів.

Але ми не закликаємо відмовитися від цих продуктів і напоїв. Майже всі вони приносять величезну користь організму. Наприклад, у червоному вині міститься багато антиоксидантів. Просто після їх вживання не забудьте прополоскати рот водою.

Енергетичні напої завдають особливої шкоди

Ми вже знаємо, що солодкі газовані безалкогольні напої заподіюють шкоду зубної емалі. Однак, існують ще енергетичні напої, які ще більше шкодять зубам. З-за їх регулярного вживання зуби стають напівпрозорими, безбарвними, відбувається ерозія емалі.

Читайте также:
Дослідники назвали головну причину чоловічої імпотенції

У журналі General Dentistry опублікована стаття про енергетичних напоях і вміст кислоти в них, з-за якої зуби починають руйнуватися вже на п’ятий день після початку регулярного вживання.

Після вживання енергетичних напоїв зуби не потрібно відразу ж чистити. Слід почекати 45 хвилин, так як ці напої розм’якшують зубну емаль і вона сильніше піддається впливу амбразивных речовин, що містяться в зубній пасті.

Медпрепарати, з-за яких з’являються плями на зубах

Деякі медичні препарати можуть чинити негативний вплив на зубну емаль. Так, наприклад, якщо жінка до або під час вагітності приймала антибіотик тетрациклін, то у її дітей можуть бути зуби жовтуватого кольору. Змінюють колір зубів у гіршу сторону і антибактеріальні рідини для полоскання рота, до складу яких входить хлоргексидин або хлорид цетилпиридина.

Плями на зубах з’являються від використання антигістамінних препаратів, антипсихотичних препаратів і ліків, що знижують кров’яний тиск.

Щоденний догляд за ротовою порожниною

Зберегти білозубу посмішку можна дуже просто. Для цього потрібно два рази на день чистити зубною щіткою зуби. А ще краще вдаватися до цього після кожного прийому їжі. Зараз існують суперсучасні зубні щітки, починаючи від електричних, і закінчуючи ультразвуковими, які ефективно видаляють зубний наліт і плями. Крім того, не забувайте щодня полоскати рот антисептичними розчинами.

Источник:Telegraf

Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.