Великий піст 2018: календар харчування на кожен день

Здоров'я

Великий піст відрізняється своєю строгістю. Так, протягом усього Великоднього посту не можна їсти їжу тваринного походження, а також пити спиртне (за винятком вина в певні дні).

Великий піст — найсуворіший піст з усіх існуючих. Так, віруючі повинні перейти на саму скромну їжу, забути про бенкетах і стежити за своїми думками.

Перед Великоднем-2018 потрібно ознайомитися з календарем харчування у Великий піст, щоб дотримуватися всіх канонів. В цілому, раціон протягом Православного посту перед Великоднем буде виглядати наступним чином.

Як харчуватися під час великого посту 2018: перший тиждень (19-25 лютого)

Понеділок — в цей день нічого не можна їсти. Його потрібно присвятити молитві.

Вівторок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

П’ятниця — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Субота — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Неділя — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Читайте также:
Вчені: 5 чашок кави протягом дня захистять від раку

Великий пост 2018: календарь питания на каждый день

Великий піст 2018: друга тиждень (26 лютого-4 березня)

Понеділок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Вівторок — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

П’ятниця — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Субота — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Неділя — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Як харчуватися під час великого посту 2018: третій тиждень (5-11 березня)

Понеділок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Вівторок — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

П’ятниця — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Субота — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Неділя — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Як харчуватися під час Великоднього посту 2018: четвертий тиждень (12-18 березня)

Читайте также:
Вчені знайшли спосіб змусити імунну систему боротися з раком

Понеділок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Вівторок — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна, риба.

П’ятниця — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Субота — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Неділя — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Великий пост 2018: календарь питания на каждый день

Як харчуватися під час Великого посту 2018: п’ятий тиждень (19-25 березня)

Понеділок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Вівторок — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

П’ятниця — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Субота — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Неділя — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино.

Як харчуватися під час посту 2018 перед Великоднем: шостий тиждень (26 березня-1 квітня)

Читайте также:
Грейпфрут для схуднення: як і з чим його їдять?

Понеділок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Вівторок — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.

П’ятниця — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Субота — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино, ікра.

Неділя — варена їжа рослинного походження, олія, хліб, вино, риба.

Як харчуватися під час Великого посту 2018: сьомий тиждень (25 квітня – 1 травня)

Понеділок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Вівторок — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Середа — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Четвер — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

П’ятниця — не можна їсти.

Субота — сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.

Неділю — Великдень, вихід з посту.

Великий пост 2018: календарь питания на каждый день

Як харчуватися в Страсну седмицю Великого посту (2 – 8 квітня)

2 квітня – сухоїдіння

3 квітня – гаряча їжа без олії

Читайте также:
Дієтологи виявили дивовижну властивість фаст-фуду

4 квітня – сира їжа без олії та приправ

5 квітня – гаряча їжа без олії

6 квітня – повне утримання від їжі

7 квітня – дозволяється гаряча їжа з маслом

8 квітня – Пасха, Світле Христове Воскресіння. Закінчення Великого посту. Дозволяється будь-яка їжа

Великоднього посту не можна дотримуватися людям з хронічними захворюваннями, а також вагітним дівчатам. У разі, якщо ви дотримуєтеся дуже строгих правил посту, не забудьте проконсультуватися зі своїм священиком.

Зазначимо, крім утримання від їжі під час Великого посту 2018, потрібно утримувати себе від злих думок, негативних емоцій, нецензурних виразів, сварок і скандалів. У цей період віруючі повинні роздумувати про покаяння і добра в усьому світі.

Источник

Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.