Человек быстро становится рабом своих привычек, в том числе, и привычки – хорошо поесть. Ведь, если вдуматься, то иногда мы принимаем пищу не потому, что голодны, а чтобы отвлечься или получить удовольствие от еды. В то же время сейчас, как говорится, в тренде периодическое голодание. Насколько оно оправдано с точки зрения физиологии нашего организма? Что … Читать далее Два дня голодания в неделю – улучшат память и придадут стройности