Интересные факты о тхэквондо от Анастасии Гаврильченко, о которых вы не знали

Серебряный призер Чемпионата мира по рукопашному бою и пятикратная чемпионка Украины по тхэквондо Анастасия Гаврильченко с детства занимается боевыми искусствами. Спортсменка делится с читателями фактами о тхэквондо.

Жизнь Анастасии Гаврильченко всегда была тесно связана со спортом. Сначала девушка посещала танцевальный кружок, а затем записалась в секцию тхэквондо. Спортсменка много тренировалась и вошла в состав сборной Днепропетровской области по тхэквондо. Затем Анастасия стала активно участвовать в соревнованиях – прославила Украину на Чемпионате мира по рукопашному бою и получила «серебро». Даже в трудные моменты она всегда верила в собственный успех и говорила: «Поставила цель – достигни! Будь лучшим, будь победителем!».

ТОП-5 интересных фактов о тхэквондо

Анастасия Гаврильченко является серебряным призером Чемпионата мира по рукопашному бою и пятикратной чемпионкой Украины по тхэквондо, хорошо знакома с этим видом спорта и хочет поделиться интересными фактами, которые вряд ли известны многим читателям.

Факт 1. Главный инструмент тхэквондо – ноги

Тхэквондо переводится как «Путь ноги и кулака» – в этом боевом искусстве соединилась духовная и физическая составляющая. Если дзюдо предназначено для достижения гармонии и умиротворения, то техника тхэквондо необходима для поражения одного или нескольких соперников. В боевом искусстве активно используются прыжки и удары, а главным инструментом являются ноги.

Факт 2. Тхэквондо – олимпийский вид спорта

Тхэквондо впервые был представлен на Олимпийских играх в 2000 году в Сиднее. Уже более 20 лет специалисты в области боевого искусства активно участвуют в соревнованиях, демонстрируя хорошие результаты.

Факт 3. У тхэквондо очень важна растяжка

Гибкость – один из важнейших факторов для освоения техники тхэквондо. Под гибкостью подразумевается умение садиться на шпагат, подвижность суставов. Такая потребность связана со сложными прыжками и ударами, которые невозможно совершить без хорошей растяжки.

Факт 4. Приемы тхэквондо могут спасти жизнь

На Гавайях девушка спасла свою жизнь, отразив атаку акулы с помощью навыков тхэквондо. Инцидент произошел у острова Мауи, где женщина с мужчиной плавала в компании черепах. Когда туристка увидела акулу, она дважды ударила хищницу с помощью навыков боевого искусства и акула отступила.

Факт 5. У тхэквондо есть удар пальцами

Многие ошибочно считают, что руки у тхэквондо почти не применяются. На самом деле, несмотря на то, что на соревнованиях главные баллы начисляются за ударную технику ногами, спортсмены могут использовать руки. У тхэквондо существует шесть видов ударов руками: проницательные, колючие, рублевые, режущие, давящие и разбивные.

Узнать еще больше интересных фактов о тхэквондо вы сможете в собственном блоге Анастасии Гаврильченко. Здесь спортсменка и блоггер активно делится не только спортивным, но и другими аспектами своей жизни, которые могут вдохновлять и мотивировать.