Ось вони – три секрету японок у догляді за шкірою особи, які необхідно взяти на озброєння західним жінкам.
Філософія японського догляду базується на простоті і мінімалізмі. Це означає, що, незважаючи на безліч етапів щоденного догляду, кожен продукт, використовуваний на певному етапі, переслідує одну єдину мету. В суто японському догляді просто неможливо знайти який-небудь крем або лосьйон три в одному. Таким чином, кожен продукт забезпечує поліпшення якогось одного напрямку в догляді, і забезпечує його надзвичайно якісно.
Догляд за собою в Японії більше порівняємо з вираженням любові та поваги до себе, а не з самозамилуванням і даниною моді. Все просто: якщо хочеться досягти ідеальної і сяючою шкіри – необхідно доглядати за нею правильно і в достатньому обсязі. Найголовніша умова – бути делікатним зі своєю шкірою. Це означає, що очищення, нанесення лосьйонів і зволоження шкіри повинно відбуватися ніжно, практично не зачіпаючи шкіру. Про розтягненнях, натяжениях шкіри протягом цих процедур мови взагалі не йде.
Догляд за шкірою в Японії зведений у ранг філософії. Це не просто окремий компонент здоров’я і добробуту, це щось більше. Немає сенсу дбати про шкіру обличчя, якщо шкіра тіла не отримує достатнього догляду.
На що необхідно звернути увагу, щоб допомогти своїй шкірі на шляху до здоров’я:
1. Сон не менше семи годин на день.
2. Уникання куріння та знаходження поблизу курців і диму.
3. Знаходження способів позбавлення від стресу протягом дня.
4. Фізичні тренування протягом 30 хвилин хоча б 3 рази на тиждень.
5. Вживання в їжу продуктів, що містять антивікові інгредієнти (наприклад, зелений чай).
Якщо слідувати цим простим радам і знати японські секрети по догляду за шкірою, результат не змусить себе довго чекати
Фундаментальний аналіз - це аналіз фінансового…
Скейлінг (англ. scaling) — професійне видалення…
Робота з цифровими грошима є дуже…
Прибирання є важливою складовою підтримки чистоти…