Здоров’я

Продукти, які покращують настрій

Придукты, які здатні поліпшити настрій. Британські дієтологи Сара Шенкер і Крісті Фергюссон повідомляють, що гарбузове насіння здатні з набагато більшою…

11 years тому назад

Ефективні методи лікування тріщин на п’ятах

Просте лікування тріщин на п'ятах народними засобами. Іноді у людей шкіра стоп тверда і суха, тріщини є, мозолі, але на…

11 years тому назад

Користь пророщених круп для організму

Дієтологи розповіли, як краще пророщувати крупи. Проростки - суперкорисна їжа. Але до неї треба звикнути. Пропонуємо інструкцію для новачків: які…

11 years тому назад

Ефективні способи боротьби з похміллям

Вважається, що прояви ранкового похмільного синдрому — це найбільш важко-переносні відчуття, що може витримати людина. Кожна друга людина на Землі,…

11 years тому назад

7 найнесподіваніших міфів про здоров’я

Про здоровий спосіб життя і поведінку писали і пишуть. Але чи все, що ви читаєте – істинна правда?! Медиків, часом,…

11 years тому назад

Позбавляємося від стресу за 30 секунд

Стрес - це одна зі складових життя сучасної людини. Стрес є практично скрізь: вдома, на роботі, у відносинах, під час…

11 years тому назад

Темний шоколад бореться навіть з самим сильним кашлем

Дослідники знайшли в шоколаді особливу речовину, яка ефективно у боротьбі з кашлем. Речовина під назвою «теобромін» здатне заспокоїти гострий і…

11 years тому назад

Зелений чай допомагає пережити стрес

У мозку в учасників після вживання напою став переважати альфа-ритм. Він відповідає стану спокійного неспання. Тобто, рівень стресу у добровольців…

11 years тому назад

Правильне харчування допоможе схуднути

Що можна порадити тим хто бажає схуднути за 2 місяці і домогтися солідних і стабільних результатів? Багато сучасні жінки на…

11 years тому назад

Прості вправи на біцепс

Для тренування двоголового м'яза існує безліч різних вправ на біцепс. Біцепс (двоголовий м'яз) – це одна з найбільш помітних і…

11 years тому назад