Ученые заявили: регулярное употребление этого напитка активизирует кровоснабжение мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия. Американские исследователи из Университета Уэйк-Форест констатировали,…
Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Школы философии и политики питания Фридмана при Университете Тафтса (США) заявили о…
Американские специалисты выяснили, что благодаря частому потреблению миндальных орехов, уровень "хорошего" холестерина увеличивался. Специалисты Пенсильванского университета (США, г. Филадельфия) выяснили,…
Подобным напитком утоляли жажду еще древние греки. Разбавленное напополам водой белое вино хорошо утоляет жажду, а при условии умеренного употребления…
Кондиционер не нужно устанавливать на слишком низкую температуру. Обострением сердечно-сосудистых заболеваний может закончиться время, проведенное в помещении с работающим кондиционером…
Специалистам известна не одна эффективная диета. Эти методы не работают, если у вас не хватает решимости следовать им. Все эффективные…
Что поможет избавиться от лишнего веса эффективнее, чем диета и обычные упражнения. Своевременные физические тренировки и отдых помогут избавиться от…
Врачи рассказали о точной методике для хорошего сна. Каждый вечер ты с ужасом думаешь о том, что снова будешь ворочаться…
Следование данному типу питания, помимо сброшенных килограммов, способствует целому ряду оздоровительных процессов и даже защищает от старения. Научные специалисты из…
Завтрак не должен содержать десертов. Забудьте о бутербродах с колбасой и свежевыжатых соках натощак – специалисты составили список продуктов, которые…