Новорічні канікули — це низка вечірок і свят, які рідко обходяться без алкоголю. Як повернути обличчю свіжість і красу після затяжних свят і які «міцні» напої шкодять нашій зовнішності трохи менше інших, читайте в матеріалі Woman.ru.
Б’юті-експерт пояснила, як різні алкогольні напої впливають на стан шкіри
У дні зимових канікул можна дозволити собі чимало зайвого. Навіть ті, хто протягом року тримали себе в руках і дотримували дієту, під час свят відпускають віжки і не відмовляють собі ні в олів’є, ні в шоколаді, ні в ігристе. Що і говорити, часто ми так самозабутньо поринаємо веселощів, що забуваємо про корисні звички.
На жаль, ефект від святкового образу життя не змусить себе довго чекати. Кожен зайвий келих може позначитися на обличчі у вигляді набряклості, прищів або тьмяного тони.
Для того щоб по закінченні канікул не довелося розсьорбувати наслідки новорічних застіль, ми в Woman.ru вирішили з’ясувати, як саме кожен алкогольний напій впливає на шкіру, а також, як швидко відновитися після свят. Відповіді на ці та інші питання нам дала Ільміра Гільмутдінова — спеціаліст по anti-age-медицині, трансфузіолог, фахівець в області клітинних технологій. В першу чергу вона зазначила, що алкоголь будь-якого виду впливає на шкіру з-за вмісту в ньому етанолу. «Етанол є токсином, опираючись якого наш організм виводить велику кількість рідини, відповідно, шкіра стає збезводненої», — пояснила фахівець Woman.ru.
Від шампанського шкіра виглядатиме тьмяною і втомленою
Однак деякі напої особливо небезпечні для краси і свіжості особи. Так, наприклад, кілька келихів шампанського може призвести до того, що шкіра буде виглядати більш тьмяною. А вся справа в тих самих «бульбашках», які багато хто так люблять. У поєднанні з етанолом вони впливають на всю нервову систему, і на ранок ви можете відчувати головний біль і загальну втому — і виглядати відповідно.
Крім того, експерт не радить захоплюватися різними алкогольними коктейлями, особливо з додаванням солодких сиропів і топінгів: «Цукор викликає процес бродіння в організмі і впливає на виникнення запальних реакцій. На шкірі з’являються висипання, вугри, підвищується її жирність».
Однак існують і такі види алкоголю, які в помірній кількості надають позитивний вплив на організм і на зовнішній вигляд. Під час застілля краще всього зупинити свій вибір на сухому червоному вині. До його складу входять антиоксиданти, які борються з одним з ознак старіння — окислювальним стресом шкіри (стан, при якому в організмі міститься багато вільних радикалів).
Краще всього віддати перевагу червоному вину
Так що ви можете собі дозволити пару келихів, не боячись прокинутися з опухлим лицем і головним болем. У той же час експерт не радить зловживати цим напоєм — в такому випадку ефект буде зворотнім, і такі проблеми, як набряклість, почервоніння і сухість шкіри, неминучі. Тим, хто віддає перевагу щось міцніше, рекомендується обмежитися чаркою коньяку. Крім того, фахівець розповіла, як мінімізувати негативний вплив алкоголю. «Перед вживанням спиртних напоїв можна прийняти легкі жовчогінні препарати, а також в процесі вживати велику кількість води», — розповіла вона. Так, після кожного келиха потрібно випивати як мінімум один стакан води.
Після свят влаштуйте собі кілька днів детокс
Після того, як свята пройдуть, щоб швидше відновитися і повернути собі хороший тон обличчя допоможе невеликий детокс: наприклад, кілька днів посидіти на смузі із зелених овочів, фруктів і зелені. Якщо ви не готові до такого кроку, то просто пийте більше води і додайте в раціон продукти, що сприяють виведенню токсинів з організму: зелень, брокколі і цвітну капусту. Також привести шкіру в порядок допоможуть різні косметичні детокс-процедури, які можна зробити в домашніх умовах: масаж обличчя, легкий пілінг за допомогою коштів з AHA і BHA-кислотами і очищаючі маски. Не забувайте, що головна проблема шкіри після свят — це зневоднення, яке посилюється сухим повітрям в приміщеннях. Так що запасіться зволожуючими масками із заспокійливими компонентами, наприклад, алое віра або маслом ши.
Thanks!
Our editors are notified.