Упражнения для сердца в домашних условиях

Сердце – главный, центральный орган человека, являющийся также мышцей, которую необходимо укреплять. Основной функцией сердца является перекачивание крови для снабжения всего организма. Если оно ослабевает, то и этот…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Какие продукты разжижают кровь во время беременности

Процесс вынашивания ребёнка изменяет гормональный фон женщины, что часто влияет на свойства её крови: она становится более густой. В обычном состоянии помогает увеличение потребления воды. Но во время…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Витамин Д – простое и эффективное средство в лечении и профилактики остеопороза

Остепороз – одна из насущных проблем здравоохранения во всём мире, которая с каждым годом усугубляется. Коварство этой патологии заключается в её последствиях: переломы позвонков и костей периферического скелета,…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Синдром раздраженного кишечника: причины и диагностика

Синдром раздраженного кишечника (сокращенно СРК) подразумевает под собой чувство боли и неприятные ощущения в области живота, которые рецидивируют и сопровождаются дефекацией, изменением частоты дефекаций или же изменением консистенции…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Идеальная фигура к лету: 16 лайфхаков для плоского живота

Немногим удаётся сохранить после зимы внешний вид, который бы удовлетворял собственный критический взгляд. Но пляжный сезон всё ближе, и это должно вдохновлять на работу над своим телом, особенно…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
3 продукта, которые сгущают кровь и закупоривают сосуды

Кровь — это основная жизненная среда. Ведь от нее зависят все процессы, которые происходят в клетках и органах. Кровь выполняет жизненно важные функции: дыхательную, питательную, защитную, терморегулирующую, транспортную, экскреторную, регуляторную, гомеостатическую, механическую. И все эти…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Можно ли употреблять какао при высоком давлении

Какао, так же как и кофе – напиток, повышающий тонус. Но, в отличие от последнего, не обладает нежелательными побочными свойствами. Люди, имеющие повышенное давление, ограничивают себя в употреблении…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Варикозное расширение вен: причины, симптомы, лечение и профилактика

По данным ВОЗ, варикоз относится к одному из распространённых заболеваний цивилизации, которым страдают до 40% женщин и приблизительно 30% мужчин. Однако большинство людей не обращают внимания на его…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Как сделать грудь упругой и подтянутой

Красивая грудь – мечта многих женщин, но кроме индивидуальных врождённых качеств, проблема усугубляется возрастными изменениями. С годами упругость груди теряется, и поддерживать её удаётся далеко не всем, так…

Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты