Здоровый образ жизни

Разные физические упражнения помогают чувствовать себя в тонусе, причём это касается не только мышц тела, но и общего эмоционального состояния. Приседания –

Правильное питание является не только основой здорового образа жизни, но и отправным начальным его этапом. Переходить к нему можно в любом возрасте, но

Минералы, микроэлементы – это основа нормального функционирования человеческого организма. Избыток или недостаток этих веществ приводит к появлению тяжелых патологий.

Вредные продукты появляются на нашем столе каждый день. Это яркие пирожные, фаст-фуды, сладости. Несмотря на вред, люди часто не задумываются над тем

В течение дня человек в среднем выпивает от полутора до двух литров воды. Причём потребность в жидкости возрастает в жару, после потребления солёной, острой

Идеальная фигура – это понятие относительное, так как в отдельные временные периоды и в разных странах существовали свои параметры совершенства.

Современный человек стал заложником своих же передовых технологий, которые широко используются, в том числе и в сельском хозяйстве. В настоящее время более

Споры о пользе и вреде употребления мяса ведутся уже давно. Наше общество условно разделено на тех, кто считает вегетарианство большим ударом по здоровью

Когда речь идёт о зависимости, то сразу представляются люди, «подсевшие» на наркотики. Но, по утверждению учёных, некоторые продукты также могут вызывать