30-річна Марія Погребняк — щаслива мама трьох синів. Днями на своїй сторінці в Инстаграме дружина футболіста розповіла про те, як їй вдається зберігати стрункість.
Марія Погребняк харчується окремо від чоловіка і дітей
Для багатьох шанувальників дружина Павла Погребняка Марія — ідеал жінки. Подружжя виховує трьох синів — 11-річного Артема, 9-річного Павла і 7-річного Олексія. Незважаючи на три вагітності, багатодітній мамі вдалося зберегти чудову фігуру. Днями Марія розповіла, у чому її секрет. «Ви знаєте, що я харчуюся окремо від дітей і чоловіка. Якщо є разом з мужиками — самі знаєте, що може бути. Так як чоловіки люблять все м’ясне смажене, з хорошим гарніром, а потім ще й з десертом… Поки готуєш їм, на готування собі рибки на пару з брокколі вже не залишається ні сил, ні часу. Або їсти разом з ними — набирати зайві калорії, або, поки готуєш, нахомячишься все, що знайдеш будинку — а це ще гірше: хліб, сосиски, ковбаса, сир», — розповіла передплатникам дружина футболіста. Марія знайшла вихід із ситуації — вона замовляє готове харчування, розраховане по калорійності. Таким чином вона завжди сита і при цьому не переїдає.
Thanks!
Our editors are notified.