Щоранку багато з нас стикаються з величезною проблемою — небажанням вилазити з теплої постелі. Особливо складно налаштуватися на робочий лад після новорічних свят. Woman.ru дізнався секрети знаменитостей, які допомагають їм бадьоро починати свій день. Зустрінемо трудові будні у всеозброєнні!
Знаменита гімнастка, ведуча і просто красуня Ляйсан Утяшева довгі роки вела програми на спортивну тематику, найвідомішою з яких стала ранкова рубрика на телеканалі «НТВ» — «Зарядка з Ляйсан Утяшевой». Росіяни любили починати свій ранок разом із зіркою, повторюючи за нею нескладні вправи, що заряджають бадьорістю.
«Ранок добрим не буває» — свідчить стара приказка, знайшла відгук у серцях величезної кількості людей. «З тієї ноги» день починається тільки у тих, кому не потрібно рано вставати — а таких щасливчиків, на жаль, небагато. Самим популярним засобом підбадьоритися вважається чашка кави. Однак далеко не кожному цей напій допомагає прокинутися.
До речі, деякі дослідники вважають, що кава взагалі краще пити на ніч — як не дивно, але так ви зможете швидше заснути.
Щоб допомогти нашим читачам швидше прийти в себе після зимових свят, під час яких всі ми ситно їли і солодко спали, Woman.ru вирішив дізнатися, як починають свій ранок знаменитості. У них дуже щільний робочий графік, в якому точно немає часу на розкачування після пробудження. Читайте в нашій галереї про найбільш ефективні способи зробити свій ранок добрим.
Thanks!
Our editors are notified.