Время неумолимо ко всем и вся прекрасная половина человечества ищет ту самую волшебную таблетку от старости.
В погоне за красотой и молодостью мы скупаем тонны косметики за бешеные деньги, ложимся под нож к пластическим хирургам, но природу обмануть нельзя.
Наша молодость зависит от многих факторов: от еды, образа жизни, сна, спорта, различных спа процедур. Немаловажную роль в отражении нашего возраста играет и правильная осанка.
Правильная осанка – залог красоты, грациозности и женственности. А вот опущенные плечи, согнутая спина и взгляд, смотрящий под ноги, не пойдет нам на пользу. Это старит женщину независимо от того, какая у нее фигура, сколько пластических операций у нее на лице, какой мейк и прическа.
Когда мы сутулимся, мышцы спины ползут наверх, а переднее — сползают вниз. И что мы имеем: опущенные брови и лишняя кожа на верхних веках, а также сползают мышцы шеи, появляется второй подбородок и морщины.
Морщины становятся более заметными, внутренние органы работают неправильно и старость наступает быстрее.
Люди с неправильной осанкой соображают медленнее.
Сутулость отнимает силы. Это связано с тем что, энергию мы получаем с кислородом. Все зависит от того насколько глубоко и интенсивно мы можем дышать. А когда мы сутулимся у нас плохо работает диафрагма и не дает вдохнуть полной грудью.
Когда в нашем организме дефицит кислорода, все наши органы перестают правильно работать, быстрее стареют и изнашиваются, и как следствие быстрее наступает старость.
Что я советую?
Стойте у стеночки 10 минут в день.
Не носите тяжелые пакеты.
Чаще смотрите на себя в зеркало.
Полюбите свое отражение в зеркале и с гордо поднятой головой несите свое тело.
Вы замечали за собой, что сутулитесь?
Не надоедаем! Только самое важное – подписывайся на наш Telegram-канал
Другие блоги автора
- Психосоматика большой попы
13
Все блоги автора
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.