Главное правило этой диеты – исключить почти весь жир из ежедневного питания. Примерное меню на сутки  Завтрак: 20 г сухого завтрака, маленький банан

Наша интуиция – она как маяк, который указывает нам путь. Но, порой, не все к ней прислушиваются. А ведь голос изнутри, наш внутренний помощник, может

Более 10 % населения мира страдают от мигрени. Эти приступы наиболее чаще проявляются у женщин, нежели мужчин. Частота их приступов может быть разной

Исследователи нашли в шоколаде особое вещество, которое эффективно в борьбе с кашлем. Вещество под названием «теобромин» способно успокоить острый и хронический кашель.

Самым полезным, диетическим мясом считается крольчатина. Для нормального функционирования организма человеку нужно получать полноценное, сбалансированное

Чтобы гимнастика принесла хороший эффект, ее нужно делать ежедневно, уделяя занятиям 10-15 минут. С возрастом кожа на лице теряет свою эластичность и упругость

Домашние маски для волос несут комплексное воздействие. Не каждая женщина может похвастаться густыми и крепкими волосами, которые создают на голове пышную шапку.

Некоторые предполагают, что для похудения и приведения тела в порядок необходимы месяцы, а то и годы упорной работы. На самом деле, достаточно лишь одного

Читайте, старинные рецепты, которые очистят организм. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника) Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм)