Спорт

Укрепить и разгрузить суставы поможет лечебная гимнастика для костной системы. Все движения элементарные — их может выполнить человек с любым уровнем физической

Не так сложно держать свое тело в тонусе, если вы приобрели абонемент в зал и советуетесь с диетологом. Но как быть, если дел и обязанностей так много

Поклонники по всему миру стали свидетелями того, как юная и малоизвестная актриса Эшли Грин буквально влетела в список самых горячих штучек Голливуда после

Казалось бы, что может объединить такие разные виды спорта, как бокс и шахматы? Прежде всего уникальный спортсмен, развитый физически и интеллектуально!

Малоподвижный образ жизни и незнание элементарных основ профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата могут привести к плачевным последствиям.

По статистике, каждая третья женщина недовольна своими коленями. Невероятно, но в число критически настроенных входит даже голливудская актриса Деми Мур.

Физические нагрузки являются неотъемлемой частью программы по снижению веса, но спорт может оказаться под запретом по разным причинам. Аквааэробика для

Несмотря на то, что первая профессиональная киберспортивная организация появилась лишь в 1997 году (то есть относительно недавно), различные игровые соревнования

Табата — программа тренировок, разработанная японским медиком Изуми Табатой. Интересна она тем, что за минимум времени тренировок (в классическом