Архивы рак

За последние десятилетия учёным удалось более основательно изучить раковые заболевания, и даже лечить его некоторые виды. Медики пришли к выводу, что одной из основных причин рака является игнорирование принципов правильного образа жизни (до 45%), внешние факторы составляют 20 – 30%, а на генетическую предрасположенность к этой болезни приходится всего 10 – 15%. Откуда берутся опухоли Процесс зарождения и последующее развитие опухоли называют канцерогенезом (другое название онкогенез). В организме запускается механизм изменения нормальных клеток, и их многоэтапное перерождение в раковые. Толчком для таких отклонений, по мнению исследователей, служат мутации, возникающие под влиянием разных факторов. Деление клеток происходит у человека с самого рождения и продолжается на протяжении всей жизни. Это необходимо для обновления тканей всех органов. Процесс этот происходит не «самовольно», а под контролем специальных генов. Но если данные гены – регуляторы, вдруг претерпевают изменения (мутации), то в организме возникают нарушения. Клетки начинают делиться хаотично, теряя контроль. Это приводит к тому, что они уже существенно отличаются от тех клеток определённой ткани, в которой они раньше функционировали. Эти клетки, перевоплощённые в «чужаков» постепенно накапливаются, образуя злокачественную опухоль. Пуская метастазы, они дальше способны проникать и в другие ткани и органы организма. Какие факторы провоцируют мутации У некоторых людей наблюдаются врождённые нарушения способности клеток к исправлению химических повреждений и изменений в молекулах ДНК. Этим объясняется появление онкологии даже в детском возрасте. Мутагенной активностью обладают канцерогенные вещества, которые образуются: - в пище (пережаренной, копчёной, жирной, некачественной); - в продуктах химической промышленности. Мутации вызываются физическими факторами: ультрафиолетовым и ионизирующим излучениями. В роли мутагенов могут выступать вирусы, но сам рак не является инфекционным заболеванием (это уже доказано), и заразиться им нельзя. При естественном старении в организме человека также накапливаются мутации. Это происходит из-за снижения эффективности механизмов обновления клеток. Установлен факт того, что под воздействием стрессов или других, чаще эмоциональных факторов, организм человека может сам выработать мутагены. Причиной может послужить толчок к метаболическим изменениям в организме. Органы человека, особенно подверженные онкологии: - лёгкие - желудок - толстая и прямая кишка - печень - молочные железы. Основные симптомы заболевания На ранних стадиях рак вылечить легче. Но всё осложняется тем, что эта болезнь долго не подаёт никаких тревожных сигналов – она развивается сначала бессимптомно. Насторожить могут такие проявления в состоянии здоровья: - ощущение постоянной слабости и быстрая утомляемость; - частые головные боли; - проблемы с работой желудка – расстройства; - резкая потеря веса; - наличие повышенной температуры тела. При таком комплексе нарушений – лучше пройти обследование. Как можно уменьшить риск заболеваемости раком Полной гарантии не дают никакие методы борьбы с этой болезнью, но здоровый образ жизни – сведёт к минимуму вероятность её появления. Что нужно делать: Откажитесь от курения: если не получается бросить эту пагубную привычку совсем, то хотя бы выкуривайте в день не пачку, а половину. Некоторые ограничения уже ослабят негативный эффект от никотина. Сократите употребление сладостей, мучного, жирного мяса, копчёностей, а вводить в рацион питания больше овощей и фруктов. Не доводите свой вес до избыточного состояния, а также избегайте его резких перепадов. Не злоупотребляйте алкоголем. Принимайте лекарства только при крайней необходимости. Следите за своими эмоциями: избегайте подавленного настроения и нервного перенапряжения. Не забывайте о необходимости ежедневной умеренной физической нагрузки (быстрая ходьба, упражнения). Не сокращайте продолжительность ночного сна (он должен быть не менее 6-7 часов). Продукты для профилактики рака Специалисты выявили ряд веществ, которые обладают антимутагенной активностью. К ним относятся: полифенолы, липоевая и галловая кислоты, цистеин, селен. Они содержатся в некоторых распространённых продуктах питания, которые необходимо включать в рацион. В томатах, ягодах, бобовых культурах, красном вине – есть полифенолы. Шпинат, горох, брокколи – богаты липоевой кислотой. Яблоки, гранат, цикорий и чёрный чай – источники галловой кислоты. В луке, красном перце, птице, яйцах, молочных продуктах – содержится цистеин (ценная аминокислота). Рыба, индейка, овсянка, бурый рис и чеснок – имеют в своём составе важный элемент селен. Иммунная терапия – главный антагонист онкологии По мнению многих учёных, в человеческом организме постоянно образуются потенциальные раковые клетки. Но их распознаёт иммунная система и уничтожает. Однако опухолевые клетки пытаются противостоять иммунным. Первостепенная задача медиков – преодолеть это сопротивление. Единого лекарства от рака найти невозможно. Прежде всего, из-за многообразия его видов, а также индивидуальности проявления для каждого человека в отдельности. Современным трендом в онкологии является сочетание прециозной (персональной) медицины с прогрессивными подходами иммунотерапии.За останні десятиліття вченим вдалося більш грунтовно вивчити ракові захворювання, і навіть лікувати його деякі види. Медики прийшли до висновку, що однією з основних причин раку є ігнорування принципів правильного способу життя (до 45%), зовнішні фактори складають 20 - 30%, а на генетичну схильність до цієї хвороби припадає лише 10 - 15%. Звідки беруться пухлини Процес зародження і подальший розвиток пухлини називають канцерогенезом (інша назва онкогенез). В організмі запускається механізм зміни нормальних клітин, і їх багатоетапне переродження в ракові. Поштовхом для таких відхилень, на думку дослідників, є мутації, що виникають під впливом різних факторів. Розподіл клітин відбувається у людини з самого народження і триває протягом усього життя. Це необхідно для відновлення тканин всіх органів. Процес цей відбувається не «самовільно», а під контролем спеціальних генів. Але якщо дані гени - регулятори, раптом змінюються (мутації), то в організмі виникають порушення. Клітини починають ділитися хаотично, втрачаючи контроль. Це призводить до того, що вони вже істотно відрізняються від тих клітин певної тканини, в якій вони раніше функціонували. Ці клітини, перевтілені в «чужаків» поступово накопичуються, утворюючи злоякісну пухлину. Пускаючи метастази, вони далі здатні проникати і в інші тканини і органи організму. Які чинники провокують мутації У деяких людей спостерігаються вроджені порушення здатності клітин до виправлення хімічних пошкоджень і змін в молекулах ДНК. Цим пояснюється поява онкології навіть в дитячому віці. Мутагенною активністю володіють канцерогенні речовини, які утворюються: - в їжі (пересмаженої, копченої, жирної, неякісної); - в продуктах хімічної промисловості. Мутації викликаються фізичними факторами: ультрафіолетовим і іонізуючим випромінюванням. У ролі мутагенів можуть виступати віруси, але сам рак не є інфекційним захворюванням (це вже доведено), і заразитися ним не можна. При природному старінні в організмі людини також накопичуються мутації. Це відбувається через зниження ефективності механізмів поновлення клітин. Встановлено факт того, що під впливом стресів або інших, частіше емоційних чинників, організм людини може сам виробити мутагени. Причиною може послужити поштовх до метаболічних змін в організмі. Органи людини, особливо схильні до онкології: - легкі - шлунок - товста і пряма кишка - печінка - молочні залози. Основні симптоми захворювання На ранніх стадіях рак вилікувати легше. Але все ускладнюється тим, що ця хвороба довго не подає ніяких тривожних сигналів - вона розвивається спочатку безсимптомно. Насторожити можуть такі прояви в стані здоров'я: - відчуття постійної слабкості і швидка стомлюваність; - часті головні болі; - проблеми з роботою шлунка - розлади; - різка втрата ваги; - наявність підвищеної температури тіла. При такому комплексі порушень - краще пройти обстеження. Як можна зменшити ризик захворюваності на рак Повної гарантії не дають будь-які методи боротьби з цією хворобою, але здоровий спосіб життя - зведе до мінімуму ймовірність її появи. Що потрібно робити: Відмовтеся від куріння: якщо не виходить кинути цю згубну звичку зовсім, то хоча б викурюйте в день не пачку, а половину. Деякі обмеження вже послаблять негативний ефект від нікотину. Скоротіть вживання солодощів, мучного, жирного м'яса, копченостей, а включайте в раціон харчування більше овочів і фруктів. Не доводьте свою вагу до надлишкового стану, а також уникайте його різких перепадів. Не зловживайте алкоголем. Приймайте ліки тільки за крайньої необхідності. Слідкуйте за своїми емоціями: уникайте пригніченого настрою і нервового перенапруження. Не забувайте про необхідність щоденного помірного фізичного навантаження (швидка ходьба, вправи). Не скорочуйте тривалість нічного сну (він повинен бути не менше 6-7 годин). Продукти для профілактики раку Фахівці виявили ряд речовин, які володіють антимутагенної активністю. До них відносяться: поліфеноли, ліпоєва і галова кислоти, цистеїн, селен. Вони містяться в деяких поширених продуктах харчування, які необхідно включати в раціон. У томатах, ягодах, бобових культурах, червоному вині - є поліфеноли. Шпинат, горох, брокколі - багаті ліпоєвої кислотою. Яблука, гранат, цикорій і чорний чай - джерела галової кислоти. У цибулі, червоному перці, птиці, яйцях, молочних продуктах - міститься цистеїн (цінна амінокислота). Риба, індичка, вівсянка, бурий рис і часник - мають в своєму складі важливий елемент селен. Імунна терапія - головний антагоніст онкології На думку багатьох вчених, в людському організмі постійно утворюються потенційні ракові клітини. Але їх розпізнає імунна система і знищує. Однак пухлинні клітини намагаються протистояти імунним. Першочергова задача медиків - подолати цей опір. Єдиної ліки від раку знайти неможливо. Перш за все, через різноманіття його видів, а також індивідуальності прояви для кожної людини окремо. Сучасним трендом в онкології є поєднання прециозной (персональної) медицини з прогресивними підходами імунотерапії.