Архивы давление

Тонометр должен стать неотъемлемой частью аптечки любого человека. Это поможет контролировать состояние сердечно – сосудистой системы, и своевременно принять меры при сбоях в её работе. Для самостоятельных измерений лучше использовать автоматические приборы, приобретённые в аптеках или специализированных магазинах. В данном случае не следует экономить, потому что от качества тонометра зависит точность показаний. Но кроме выбора самого прибора нужно соблюдать определённые требования относительно подготовки к измерению давления и непосредственной процедуре. Условия, которых следует придерживаться Перед тем, как измерять АД необходимо в течение пяти – десяти минут находиться в спокойной обстановке: не волноваться, и не отвлекаться на действия, вызывающие всплеск эмоций. Если человек занимался физическими нагрузками, то времени для стабилизации состояния понадобится больше: до получаса. Не следует проводить процедуру сразу после приёма пищи, лучше это делать в перерывах между едой. Температура в помещении должна быть комфортной, чтобы человек не испытывал холода либо жары. Минут за сорок перед измерением давления нельзя курить, пить кофе или алкогольные напитки. Нужно следить, чтобы мочевой пузырь не был переполненным, так как это спровоцирует повышенные значения АД. В момент измерения надо сидеть (или лежать) молча, не разговаривая, чтобы не возникли вибрации. Рука, на которой закреплена манжета тонометра, должна быть освобождена от одежды. В противном случае показания будут искажёнными. Артериальное давление измеряют чаще всего сидя, и по необходимости – лёжа на кровати. Как правильно это делать В положении сидя: - облокотиться на спинку стула, и сесть удобно, чтобы не испытывать дискомфорта; - опора для спины обеспечивает более точные результаты АД; - руку (левую или правую) расположить на столе, чтобы на уровне сердца оказалась середина манжеты; - обратить внимание на ноги: их не надо скрещивать, а ступни должны прямо стоять на полу. Измерения АД в положении лёжа: - выбрать ровную твёрдую поверхность, и лечь на спину; - руку держать параллельно туловищу, избегая её свисания; - манжету расположить таким образом, чтобы она не лежала на кровати; - ноги следует расположить ровно, не перекрещивая их. Наложение манжеты Место её расположения: на несколько сантиметров выше от локтевой ямки. Нужно обратить внимание на размер манжеты: он должен быть средним (не слишком большим и маленьким); Не следует слишком плотно сжимать манжетой руку. Нормально, если между нею и плечевой артерией проходит палец. Специалисты рекомендуют: Записывать результаты измерений АД, для отслеживания динамики показателей. При повторном замере выдерживать интервал две – три минуты. Как правило, давление на левой и правой руке может отличаться, поэтому выбирать лучше ту руку, где оно выше. При появлении резких скачков артериального давления, надо показаться врачу!Тонометр повинен стати невід'ємною частиною аптечки будь-якої людини. Це допоможе контролювати стан серцево - судинної системи, і своєчасно вжити заходів при збоях в її роботі. Для самостійних вимірів краще використовувати автоматичні прилади, придбані в аптеках або спеціалізованих магазинах. В даному випадку не слід економити, тому що від якості тонометра залежить точність показань. Але крім вибору самого приладу потрібно дотримуватися певних вимог, щодо підготовки до вимірювання тиску і безпосередньої процедури. Умови, яких слід дотримуватися Перед тим, як вимірювати артеріальний тиск необхідно протягом п'яти - десяти хвилин перебувати в спокійній обстановці: не хвилюватися, і не відволікатися на дії, що викликають сплеск емоцій. Якщо людина займалася фізичними навантаженнями, то часу для стабілізації стану знадобиться більше: до півгодини. Не слід проводити процедуру відразу після прийому їжі, краще це робити в перервах між їжею. Температура в приміщенні повинна бути комфортною, щоб людина не відчувала холоду або спеки. Хвилин за сорок перед вимірюванням тиску не можна курити, пити каву або алкогольні напої. Потрібно стежити, щоб сечовий міхур не був переповненим, так як це спровокує підвищені значення АТ. У момент вимірювання треба сидіти (або лежати) мовчки, не розмовляючи, щоб не виникли вібрації. Рука, на якій закріплена манжета тонометра, повинна бути звільнена від одягу. В іншому випадку свідчення будуть спотвореними. Артеріальний тиск вимірюють найчастіше сидячи, і в разі потреби - лежачи на ліжку. Як правильно це робити У положенні сидячи: - спереться на спинку стільця, і сісти зручно, щоб не відчувати дискомфорту; - опора для спини забезпечує більш точні результати АТ; - руку (ліву чи праву) розташувати на столі, щоб на рівні серця виявилася середина манжети; - звернути увагу на ноги: їх не треба схрещувати, а ступні повинні прямо стояти на підлозі. Вимірювання артеріального тиску в положенні лежачи: - вибрати рівну тверду поверхню, і лягти на спину; - руку тримати паралельно тулубу, уникаючи її свисания; - манжету розташувати таким чином, щоб вона не лежала на ліжку; - ноги слід розташувати рівно, не перекрещивая їх. Накладення манжети Місце її розташування: на кілька сантиметрів вище від ліктьової ямки. Потрібно звернути увагу на розмір манжети: він повинен бути середнім (не надто великим і маленьким); Не слід занадто щільно стискати манжетою руку. Нормально, якщо між нею і плечовий артерією проходить палець. Фахівці рекомендують: Записувати результати вимірювань артеріального тиску, для відстеження динаміки показників. При повторному вимірі витримувати інтервал дві - три хвилини. Як правило, тиск на лівій і правій руці може відрізнятися, тому вибирати краще ту руку, де він вищий. При появі різких стрибків артеріального тиску, треба звернутися до лікаря!