Харчуванням для людського мозку, крім води, є роздуми. Потрібно постійно примушувати свій мозок працювати, інакше він атрофується, як м’язи без навантаження. Пропонуємо вам ознайомитися з п’ятьма книгами, які представляють собою своєрідний комплекс тренувань розумового процесу.
1. Едвард де Бонго «Навчи себе думати: самовчитель по розвитку мислення»
Едвард де Бонго у своїй книзі «Навчи себе думати: самовчитель по розвитку мислення», пропонує читачеві конкретну методику для «зарядки» мозку, що включає 5 пунктів.
1) Ставимо мету, яку хочемо добитися.
2) Аналізуємо ситуацію: які проблеми заважають реалізації мети, які інструменти маємо для досягнення мети.
3) Шукаємо і аналізуємо всі можливі варіанти розв’язання задачі.
4) Вибираємо найкращий, оптимальний, на наш погляд, варіант реалізації. Виробляємо лінію поведінки, відповідно до обраного варіанту сценарію.
5) Втілюємо ідею в життя. Тобто, діємо!
Кожен пункт передбачає конкретний інструмент реалізації мети. Автор пропонує свою власну методику, відпрацьовану на практиці і має позитивні результати. У процесі роботи з книгою, читач навчиться концентрувати свою увагу, так як саме від цього аспекту залежить високий ККД мислення.
2. Станіслав Мюллер «Разблокируй свій розум: стань генієм!»
Практикуючий російський психолог Станіслав Мюллер, у своїй праці «Разблокируй свій розум: стань генієм!», стверджує, що генієм може стати кожен. Вся справа в тому, на скільки відсотків здатний включитися наш мозок, на стільки ми і навчаємося. 3%-5% роботи мозку, це, на думку автора, середня ступінь навченості. Психолог і керівник журналу «УСПІХ для всіх» висловлює у своїй книзі методику включення мозку на 10%. Саме настільки працює мозок у талановитих людей. Мюллер стверджує, що будь-яка людина здатна навчитися включати в собі «стан сверхобучаемости». Причому, це не залежить ні від віку, ні від інших факторів!
3. Тоні Бьюзен «Карти пам’яті. Готуємося до іспитів»
Книга Тоні Бьюзена Карти пам’яті. Готуємося до іспитів» належить до серії книг для інтелектуального розвитку «Супермишленіе». У серії пропонується революційний метод запам’ятовування інформації. Він дозволяє мобілізувати здібності нашого мозку, результатом якої стане більша ефективність мислення, підвищення рівня інтелекту. А значить, у людини стане не тільки більше часу, а й підвищиться продуктивність праці і здатність до навчання.
Зараз книга стала бестселером, і активно використовується не тільки в сферах освіти і науки, але і в бізнесі, дозволяючи заробляти більше грошей.
4. Тоні Бьюзена, Майкл Дж. Ґелб “Навчитися вчитися або жонглювати”
Книга Тоні Бьюзена у співавторстві з Майклом Дж. Гелбом “Навчитися вчитися або жонглювати”, являє собою програму дій, що дозволяє збільшити потенціал головного мозку. Програма заснована на поєднанні роботи тіла і мозку. Методика неодноразово практикувалася авторами на сотнях семінарів, не тільки навчальні заклади, але і в Армії, бізнес структурах. Програма зарекомендувала себе позитивно і користується великим попитом.
Навіть не уявляю, що було б, якби люди навчилися включати свій мозок на 100%?!
Вдалих тренувань! Як відомо, знання кишеню не обтяжують, спробуйте…
Thanks!
Our editors are notified.