5 порад, як уникнути сухості шкіри з-за постійної дезінфекції

Коронавірус змусив нас жорстко дотримуватися не тільки правил карантину, але і правил гігієни. Антисептики, дезінфекція – це, звичайно, добре і корисно. Однак у людей, які дотримуються ці норми, виникають супутні проблеми: шкіра стає сухою і тріскається. Чим небезпечна сухість шкіри і як з цим боротися в умовах постійної дезінфекції – читайте в журналі Ще!

Як боротися із сухістю рук?

Доглянутий і здоровий вигляд рук – це не просто примха краси, але вимога сучасного способу життя. Стан шкіри рук свідчить про віці, охайності, дієті людей… а також про дотримання правил карантину в 2020 році 😉 А тепер серйозно. Що робити, якщо ви опинилися в самоізоляції, у вас є доступ тільки до аптеці та супермаркету, а ваші руки потребують посиленого догляду? Ось наші п’ять порад.

food52.com

Причини сухості шкіри

Спочатку приділимо одну хвилинку причин такого стану шкіри:

• Авітаміноз (вражає шкіру в основному навесні і восени, коли організму людини не вистачає вітамінів).
• Неправильне харчування (знову ж таки, мова йде про незбалансованій дієті і нестачі поживних речовин).
• Алергічна реакція і дерматити.
• Перепади гарячої і холодної температур в приміщенні.
• Вплив ультрафіолету.
• Старіння шкіри.
• Надмірне використання дезінфекторів та побутової хімії (на спиртовій основі).

Сухість рук – неприємна і небезпечна «дрібниця», тому що тріщинки на шкірі сприяють проникненню бактерій. У гіршому випадку, інфекція потрапляє в пори і виникає дерматит. Тому далі ми розповімо про те, що потрібно робити, якщо ви хочете побороти сухість шкіри.

reviewgeek.com

Рекомендації по догляду за сухою шкірою

В карантині ми обмежені способами боротьби з цим неприємним наслідком дезінфекції. Тому враховуючи обставини – ми придумали, як впоратися з сухістю шкіри в домашніх умовах.

1. Мийте руки зволожуючим милом. Намагайтеся зайвий раз не контактувати з побутовою хімією, у тому числі пральними порошками і миючими засобами. Якщо ви робите прибирання будинку або миєте посуд, надягайте рукавички. Але не зловживайте ними: від надмірного носіння гумових рукавичок шкіра тріскається.
2. Кожного разу після миття рук змащуйте шкіру зволожуючим кремом. Краще вибирати дитячі креми, а також засоби з пантенолом, авокадо або какао в складі. Як засоби догляду за шкірою рук використовуйте маски, які сприяють отшелушиванию, а також скраби. Це позбавить ваші руки від відмерлих клітин епідермісу. Після скрабів зволожуючий крем буде краще вбиратися в шкіру.
3. Ще одна хитрість: придбайте масло какао (він продається в аптеці). Втирайте цю олію в шкіру рук – і ви дуже швидко побачите результат! Іноді для цієї мети використовується вазелін. Але в такому разі, треба намазати руки вазеліном на ніч, надіти рукавички і зняти цю «конструкцію» тільки вранці. А це не дуже зручно.
4. Носіть рукавички з м’якої тканини, якщо на вулиці холодно. Якщо ж жарко, то – навпаки – ховайте шкіру рук від сонячних променів. Їжте більше вітамінів, овочів і фруктів.
5. Добре, якщо вам вдасться знайти в найближчій аптеці парафін – тоді ви зможете зробити парафінові ванночки. Ця процедура дуже проста: мажете руки кремом, а потім опускаєте їх в розтоплений теплий парафін. Коли парафін затвердіє, акуратно видаліть його з рук. Пара таких процедур і ваші руки будуть відчувати себе набагато краще 🙂

thrfun.com

Як зробити маску або компрес для рук в домашніх умовах?

Якщо ж ви вирішили не просто прибрати симптоми сухості, а серйозно зайнятися лікуванням шкіри, то ось вам кілька корисних рецептів.

1. Вівсяний компрес. Для початку потрібно зварити вівсяну кашу. Потім злити воду і додати рослинного масла. Протягом 15-ти хвилин тримайте руки в цій каші. Найкраще робити вівсяну маску для рук на ніч.
2. Сметанна маска. Ще один вид компресу – сметанний. Робиться він дуже просто. Вам знадобиться склянка густої сметани, лимон і яйце. У склянку зі сметаною потрібно вичавити лимонний сік і додати туди яєчний жовток. Потім слід змішати всі ці інгредієнти. Візьміть марлю, вимочіть її в отриманій суміші, а потім накладіть на руки. Щоб компрес тримався зручніше, можете покласти його зверху целофан з рушником. Тримати таку маску слід не довше 15-ти хвилин. Залишки компресу видаляйте ватяними дисками (не водою).
3. Медовий компрес. Медові маски теж ідеально підходять для сухої шкіри. Робляться вони так: візьміть склянку і змішайте в ньому оливкове масло, склянку меду і одну чайну ложку саліцилової кислоти. Цю суміш потрібно розігріти за допомогою водяної бані. Після готовності маски нанесіть її на шкіру рук, обернути целофаном і рушником. Тримати цей компрес слід вже 20 хвилин. За допомогою ватного диска, попередньо змоченого лимонним соком, приберіть залишки маски.
4. Оливсковые маски. Добре допомагають маски з додаванням оливкової олії. Вам знадобиться, власне, оливкова олія – всього столова ложка. Масло потрібно розігріти – прямо в цій ложці, додати туди трошки лимонного соку (приблизно чайну ложечку). Нарешті, змішайте отриману суміш з кремом для рук і гарненько збийте. Нанесіть теплу маску на попередньо вимиті руки. Надіньте м’які бавовняні (тканинні) рукавички і залиште маску на всю ніч. Робити таку процедуру можна не частіше одного разу в тиждень.
5. Яєчний компрес. Останній рецепт – яєчна маска. Цей компрес відмінно підійде для обвітреної шкіри рук. Вам знадобиться один яєчний жовток, оливкова олія і м’якоть банана. Змішайте жовток з оливковою олією і двома столовими ложками бананової м’якоті. Накладіть суміш на руки, надіньте зверху поліетиленові рукавички (можливо, ви фарбуєте волосся вдома і у вас залишилися рукавички з коробочки з фарбою). Закріпіть рукавички резиночками. Тримайте цю маску на руках не менше 10-ти хвилин.

Бонус: використання лимонного соку, крім зволоження, зробить ваші руки м’якше, чистіше, а ще усуває пігментні плями! 😉

***

Сподіваємося, що ви знайдете в нашій статті корисні поради та рецепти, щоб зробити свій карантин більш комфортним і менш травматичним. Ретельно мийте руки, носите маску – в тон до рукавичок і не пропустіть новини про коронавирусную моду!