50-річна зірка “Друзів” поділилася секретом стрункої фігури

50-річна голлівудська актриса, зірка серіалу “Друзі” Дженніфер Еністон розкрила секрет своєї ідеальної фігури.

Так, за словами артистки, вона не сидить ні на яких дієтах, а просто правильно харчується і займається спортом. Також Еністон практикує інтервальне голодування і п’є зелені свіжовичавлені соки вранці. Про це зірка розповіла в інтерв’ю Radio Times.

Дженніфер Еністон

“Я періодично голодую, тому вранці ніякої їжі. Я помітила велику різницю, коли я не їм протягом 16 годин. Також для мене обов’язковий спорт і правильне харчування”, — поділилася Дженніфер.

Дженніфер Еністон

Також актриса зізналася, що раз в тиждень влаштовує cheat meal, і дозволяє собі шкідливу їжу, складні вуглеводи і страви з підвищеною калорійністю.

Дженніфер Еністон

Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!