Анфіса Чехова поділилася секретом свого фантастичного схуднення (фото)

Анфіса Чехова зізналася, що досягти помітних змін у фігурі їй допомогли зовсім не дієти і не виснажливі тренування в залі.

Останні знімки Анфіси Чехової в купальнику викликали чимало обговорень в інтернеті. І не дивно, адже на них актриса виглядає помітно схудлою. Прихильники відразу ж стали просити улюбленицю розповісти, як їй вдалося досягти таких результатів. І Анфіса поділилася своїм секретом, зізнавшись, що спеціально для схуднення нічого не робила, і вся справа в саморозвитку.

«Ніякої сили волі, ніяких спеціальних похудательной дієт! Я нічого не робила спеціально, щоб схуднути! Але я міняла свою свідомість, зростала духовно, працювала над своїми думками і психологією, дбала про своє здоров’я! Це була моя природна потреба! Я люблю рости! Я не можу стояти на місці! І організм на мої зміни відреагував і втратою ваги в тому числі. Схуднення — це побічний ефект глобальних внутрішніх змін! Світ схиблений на зовнішності, світ намагається розбиратися з симптомами і глибоко не копає. Всі женуться за новомодними дієтами, морять себе голодом, знущаються, борються з собою! А я стверджую, що ці зміни відбуваються лише тоді, коли ставишся до себе з Любов’ю! Любиш себе, Захоплюєшся собою і Дбаєш про Себе!» — вважає артистка.