Аніта Луценко про пологи: “Кесарів розтин – це жесть!” (фото)

Фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як пройшли її пологи, зізнавшись, що народжувала первістка з допомогою кесаревого розтину.

Минулого тижня Анта Луценко вперше стала мамою, народивши дівчинку. Через кілька днів після пологів, коли спортивну матусю виписали з лікарні, вона вирішила поділитися зі своїми читачами своїми враженнями і розповіла, як пройшли її перші пологи. Так, Аніта зізналася, що народила за допомогою кесаревого розтину, проте фітнес-тренер зазначила, що це ніяк не пов’язано зі спортом.

«Незважаючи на те, що народжувати я збиралася сама і без эпидуралки, за підсумком ― кесареве. Протягом вагітності всі аналізи були ідеальними і жодного відхилення від норми, але без подробиць. Просто для любителів поговорити ― це не пов’язано зі спортом. Ну, головне, що Маська здоровенька, а я тепер просто розширюю горизонти і буду знати і про КС. Це, звичайно, жесть! Біль, відчуття безпорадності (ні встати, ні памперс поміняти, купа уколов потім). Не раджу нікому робити з власної волі. Хоча на першу добу вже гуляли у дворі!» ― розповіла Аніта.

Фотосесія вагітної Аніти Луценко

Повернувшись додому, Луценко одразу ж взялася за свій раціон і вправи, щоб потроху приходити в допологову форму.

«Сьогодні приступаю до роботи над собою. За тренувань поки Удияна (вона ж вакуум) і вправи на руки і лежачи на боці. Живіт не чіпаю. Ніякого преса протягом 6 тижнів категорично. Ходжу весь час в корсеті післяпологовому (річ дуже потрібна ще в пологовому будинку після кесарів розтин). Зараз важу 67 кг, а треба 55-56. Вже зараз звичайно зрозуміло, що якщо на животі буде хоч мінімум зайвого, то шрам буде видно, якщо плоский живіт, то й нічого не буде помітно. Буду намагатися записувати відео своїх тренувань», ― пообіцяла Аніта Луценко.

 Аніта Луценко під час вагітності поправилась на 21 кілограм

Аніти Луценко

 Слідкуйте за нашими новинами у соціальних мережах: і

Источник