Понад 300 осіб відвідала відкрите тренування Red Bull #ПіднятиПланку на Олімпійському

19 червня в Києві на НСК “Олімпійський” пройшов справжній тренувальний марафон від ЕБШ, Crossfit Banda і BLACKROLL. Понад 300 учасників, і ще багато охочих, які в цей раз не змогли долучитися через лімітоване кількість реєстрацій, хотіли випробувати себе в цей чудовий літній день! А стадіон Олімпійський відповідно заповнився шанувальниками фітнесу та активного способу життя!

Піднімати планку спортивних досягнень у цей день допомагали:

Functional Training від ЕБШ. Вогненний тренер, головна натхненниця і засновниця “ЕБШ”, посол відомих спортивних брендів – Юлія Шум, разом з командою тренерів, ламала шаблони уявлень про Functional Training.

Crossfit Banda. 10 станцій із завданнями, які задіюють всі групи м’язів тіла. Учасники вчилися не тільки робити бурпи і гребти, а й готували тіло до літа, працюючи в командах.

Recondition class (відновлювальне тренування) від BLACKROLL. Після двох годин насичених інтенсивних вправ, тренер Олександр Гончаренко допоміг всім учасникам правильно розтягнути м’язи, використовуючи методи МФР і стретчингу.

У цей вечір в чаші НСК Олімпійський вирували дійсно неймовірні емоції від такої масштабної загальної тренування в колі однодумців. Своїми враженнями діляться учасники тренування Red Bull #ПіднятиПланку:

“Сподобалася функціональна тренування, не було часу на перепочинок, тебе завжди тримають в тонусі. Blackroll .. після двох важких тренувань цю біль трохи розкатали. Частина Blackroll сподобалася” – Юрій.

“Дуже сподобалося, ми готуємося до Be more human, і тренування ЕБШ була дійсно складною. В Crossfit Banda ми до цього були, а ЕБШ ось перший раз, і Юля дуже крута! Хлопці з роликами… я пробувала до цього рол, це дуже круті вправи, і до тренування і після – дуже корисні, допомагає, розминає фасції та м’язи” – Лера Заєць.

“Шалений заряд енергії. Займайтеся спортом, всім peace“- Дмитро.

“Круто! Дуже круто, я думала, що я не витримаю. Але ці 2 години, що я займалася, було дуже класно! Новим для мене було Animal Flow, я про нього чула, але ніколи не робила, і це було досить цікаво. Це було виснажливо, але досить цікаво” – Березня Дембовська.