Британська модель розкрила секрет ідеальної фігури

Жіночий журнал

Британська модель Ліза Сноудон розкрила свій секрет ідеальної фігури. Так, під час їди замість звичайних столових приладів 47-річна жінка користується китайськими паличками — це дозволяє їй приймати їжу повільніше і втамувати голод швидше.

Про це повідомляє Daily Mail. “Якщо я дуже голодна і їм виделкою, я проковтую їжу як справжній канібал, але з паличками я жую довше, і весь процес займає більше часу. Це прекрасний спосіб змусити себе їсти менше”, — пояснила Сноудон.

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Крім того, модель не користується вагами: вона судить про свою вагу по тому, як до неї сидить одяг.

“Якщо джинси стають замалі, я починаю стежити за розміром порцій і скорочую вживання вуглеводів після шести вечора”, — розповіла Сноудон.

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Також Ліза рекомендує не нехтувати фізичними навантаженнями. Адже, за її словами, спорт не тільки допомагає підтримувати форму, але і може допомогти вийти з депресії.

Британская модель раскрыла секрет идеальной фигуры

Тисни! Підписуйся! Читай тільки найкраще!

Source
Оцініть статтю
Популярний портал | Proexpress.com.ua | все найцікавіше в Україні

Thanks!

Our editors are notified.