Що насправді відбувається з тілом людини під час сексу? Які процеси ми переживаємо під час оргазму? Відповіді на ці та інші питання шукайте в матеріалі Woman.ru.
Під час сексу тіло проходить цикл з чотирьох етапів
Впродовж багатьох століть у суспільстві інтимні теми вважалися табу, а в нашій країні так взагалі аж до кінця XX століття сексу зовсім не існувало«. Не дивно, що до сих пір люди соромляться обговорювати і цікавитися цією темою. Тому багато хто шукає відповіді на хвилюючі їх питання в романах кшталт «П’ятдесят відтінків сірого» або еротичних фільмах, які часто далекі від реальності. Згадайте хоча б, скільки в кіно гарячих сцен, коли обидва партнери досягають оргазму всього за кілька хвилин — яка ймовірність, що таке може трапитися в житті? Еротичні сцени в романах і фільмах, безумовно, можуть стати натхненням для ваших романтичних вечорів і подати ідеї, які могли б урізноманітнити сексуальне життя. Однак не варто переживати, якщо ваш секс проходить без картинних стогонів і зітхань. Так що ж нормально відчувати під час занять любов’ю насправді? Ми в Woman.ru вирішили, що пора чесно відповісти на це питання, грунтуючись не на бурхливої фантазії письменників і сценаристів, а на дослідженнях вчених-сексологів. Виявляється, під час інтимної близькості тіла обох партнерів проходять через цілий цикл з чотирьох сексуальних реакцій.
Збудження
У сексі все починається з порушення. Це відчуття ні з чим не переплутати — і жінки, і чоловіки відчувають, як набухають інтимні місця і частішає дихання, у них розширюються зіниці, а на обличчі виступає яскравий рум’янець. Ласки і поцілунки партнера, гарячі сцени у фільмі і навіть пікантні розмови можуть розбудити фантазію і сексуальне хвилювання і змусити серце битися частіше.
Не тільки ласки і поцілунки, але навіть розмови можуть пробудити бажання зайнятися сексом
Як раз із-за прискореного серцебиття кров приливає до вагіні або статевого члена, збільшуючи їх розмір і змінюючи колір. Крім того, всі м’язи напружуються, а відчуття в тілі, особливо в чутливих зонах, загострюються в цей момент нервова система особливо активна. Не випадково вчені також називають цю фазу «Пробудження». Наше тіло дійсно «прокидається» і готується до сексу.
Плато
Ця стадія настає, коли партнери переходять, що називається, «від слів до справи». Плато — це все, що відбувається з моменту порушення і до оргазму. Не тільки класичний секс, але і прелюдія і оральні ласки також відносяться до фази плато — пара починає активно стимулювати чутливі інтимні зони один одного, з-за чого посилюється збудження обох.
Під час плато людина може відчути спазми м’язів кистей рук і стоп
Під час плато серця коханців б’ються ще частіше, сексуальна напруга зростає, так що на цьому етапі ви можете відчувати спазми м’язів ступнів, кистей або особи. Деякі навіть починають видавати мимовільні звуки, але нехай вас і вашого партнера це не лякає, адже це абсолютно нормально. У цей момент мозок потроху відпускає контроль над тілом, щоб думки не заважали вам насолоджуватися процесом, а також готує тіло до оргазму. Чоловікові на це потрібно в середньому близько десяти хвилин, жінці потрібно вдвічі більше — від 20 хвилин до півгодини. На жаль, жінкам не завжди вдається досягти розрядки, однак сексологи запевняють, що саме прекрасна стать може отримати задоволення від сексу вже на цьому етапі навіть без кульмінації, на відміну від сильного.
Оргазм
Коли сексуальне напруга між партнерами доходить до кульмінації, відбувається розрядка — те, що ми називаємо оргазмом. Не буде перебільшенням сказати, що для багатьох людей це одне із самих яскравих переживань у житті — як фізичних, так і емоційних. Адже в цей момент людина не просто відчуває приємні відчуття в тілі, але і переживає глибоку зв’язок зі своїм партнером, особливо, якщо їм вдалося досягти оргазму разом.
Жіночий оргазм, як правило, більш тривалий і яскравий, ніж чоловічий
Фізично по тілу наче проходить струм, ми відчуваємо скорочення м’язів статевих органах, спазми у ступнях ніг та кистях. Однак набагато важливіше те, що відбувається в цей момент в голові. Під час оргазму наш мозок, який постійно генерує думки і аналізує, віддає абсолютну першість емоціям. Можливо, тому це той досвід, який всі мріють переживати знову і знову.
Дозвіл
Напевно, багатьом знайоме щось неймовірне відчуття розслаблення, яке настає після оргазму. У ці миті хочеться просто полежати в обнімку з партнером і перевести дух — адже не даремно заняття любов’ю називають непоганою заміною кардиотренировкам. За час сексу людина втомлюється не менше, ніж за повноцінну пробіжку.
На етапі дозвіл партнери розслабляються
На етапі вирішення організм бере невеликий тайм-аут, щоб відновитися. Кров’яний тиск знижується, все тіло «заспокоюється» і приходить до свого нормального стану. Якщо ви з партнером перейшли на стадію дозволу, то до її завершення не може початися новий цикл сексуальних реакцій. Це означає, що пройде від декількох хвилин до декількох годин, перш ніж ви зможете знову відчути збудження і почати все спочатку.
Thanks!
Our editors are notified.