Катерина Романова: Що старить жінку незалежно від фігури

Час невблаганно до всіх і вся прекрасна половина людства шукає ту саму чарівну таблетку від старості.

У гонитві за красою та молодістю ми скуповуємо тонни косметики за скажені гроші, лягаємо під ніж до пластичних хірургів, але природу обдурити не можна.

Наша молодість залежить від багатьох факторів: від їжі, способу життя, сну, спорту, різних спа процедур. Важливу роль у відображенні нашого віку відіграє правильна постава.

Правильна постава – запорука краси, граціозності і жіночності. А ось опущені плечі, зігнута спина і погляд, дивиться під ноги, не піде нам на користь. Це старить жінку незалежно від того, яка в неї фігура, скільки пластичних операцій у неї на обличчі, який мейк і зачіска.

Коли ми сутулимося, м’язи спини повзуть вгору, а переднє — сповзають вниз. І що ми маємо: опущені брови і зайва шкіра на верхніх століттях, а також сповзають м’язи шиї, з’являється друге підборіддя і зморшки.

Зморшки стають більш помітними, внутрішні органи працюють неправильно і старість настає швидше.

Люди з неправильною поставою розуміють повільніше.

Сутулість забирає сили. Це пов’язано з тим що, енергію ми отримуємо з киснем. Все залежить від того, наскільки глибоко й інтенсивно ми можемо дихати. А коли ми сутулимося у нас погано працює діафрагма і не дає вдихнути на повні груди.

Коли в нашому організмі дефіцит кисню, всі наші органи перестають правильно працювати, швидше старіють і зношуються, і як наслідок швидше настає старість.

Що я раджу?

Стійте біля стіночки 10 хвилин в день.

Не носіть важкі пакети.

Частіше дивіться на себе в дзеркало.

Полюбіть своє відображення в дзеркалі і з гордо піднятою головою несіть своє тіло.

Ви помічали за собою, що сутулитися?

Не набридаємо! Тільки найважливіше – підписуйся на наш Telegram-канал

Інші блоги автора

• Психосоматика великий попи
  13

Всі блоги автора