Фіалкова Тетяна: Рецепт зимового салату

Ситний зимовий салат на обід.

Інгредієнти:

– томати черрі (запекти/гриль, шкірку краще зняти).

– гриби шиітаке (отварнрные/запечені/гриль).

– 2 яйця.

– олія оливкова.

– 1 ст. л. соєвого соусу.

– пучок кале.

– сік ½ лимона.

– 1 авокадо.

– чорна/морська сіль за смаком, спеції.

– редис.

– козій/м’який овечий сир.

-можна додати відварену червону кіноа.

Кількість інгредієнтів за смаком.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

Інші блоги автора

• Вечірній жор: організм посилає серйозний сигнал20
• Діагностика по обличчю: як визначити уразливий орган19
• Рецепт цілющого чаю, який повинні пити все58

Всі блоги автора
Источник