Як удосконалити фігуру: популярна актриса розкрила секрет схуднення

22-річна російська актриса Ангеліна Поплавська розповіла, як у стислі терміни вдосконалити фігуру і скинути вагу.

Поплавська зазначила, що раз в два місяці ходить до косметолога і віддає перевагу домашній догляд за собою, пише “Cosmopolitan”.

Ангеліна Поплавська

Актриса намагається вживати поменше борошняних продуктів, які містять глютен. Дівчина не снідає, обмежуючись чашкою кави вранці.

Основний прийом їжі припадає на день, протягом якого актриса дозволяє собі перекуси — шоколад, фрукти і кави.

“В інституті педагог з хореографії Алла Сігалова нам часто повторювала: „Всім худнути! Не є!“ З тих пір голодування для мене найкращий експрес-спосіб схуднення. І часто це виходить само собою. Буває, я просто не встигаю поїсти. І тільки ввечері згадую, що за весь день не з’їла ні крихти”, — каже артистка.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швидко тисни!