Помітили, що кожного разу після миття голови у ванній залишається купа волосся? Так, тривожний симптом. Випадання волосся – дуже неприємна річ, тому що красиві і сильні волосся – гордість кожної дівчини. Але не впадайте у відчай, якщо зіткнулися з цією проблемою. Журнал Ще! розповість вам, як ефективно доглядати за волоссям, щоб вони не випадали.
Як правильно мити волосся?
Миття волосся – щоденна рутина, і здається, що ніщо не може бути банальніше і простіше. Але експерти впевнені: мало людей вміють правильно мити голову. Тут і починаються проблеми. Одна з таких проблем – випадання волосся. Насамперед, варто пам’ятати: зростання волосся залежить від хорошого промивання, розчісування та помірної температури води. Професіонали категорично забороняють мити голову гарячою водою – це псує волосся, робить їх слабкими і ламкими. Що ще шкодить вашим локонам? Давайте розбиратися.
© Piotr Marcinski / byrdie.com
No. 1. Ви точно добре промиваєте волосся?
Так, це дуже важливо. Стилісти радять мити голову двічі – обидва рази шампунем. Це допомагає позбавитися від всього бруду, що скупчилася в волоссі. Крім того, потрібно подбати і про видалення залишків стайлінгу: сухий шампунь, мус, лак, гель, пінки і т. д. Обов’язково промивайте не тільки волосся, але і злегка масажуйте голову. Саме там, в шкірі голови і коріння волосся, накопичується велика частина бруду. Не варто економити на шампуні. Іноді потрібно мити волосся кілька разів. При цьому, звичайно, не потрібно агресивно впливати на шкіру голови. Мийте голову легкими, м’якими масажними рухами.
Порада №1: не наносите шампунь на кінчики волосся. У шампуні міститься багато активних речовин для очищення, які пересушують ламкі і ніжні кінчики.
Порада №2: правильно підбирайте шампунь. Іноді добре вимити волосся просто неможливо, тому що засіб не підходить для ваших локонів. Пам’ятайте, що ключова функція шампуню пов’язана з очищенням шкіри голови. Не волосся. Якщо у вас жирна шкіра і сухі волосся, вибирайте засіб для жирного волосся.
wellandgood.com
No. 2. Миєте волосся гарячою водою?
А цього робити не треба. Помірна температура води – один з головних чинників правильного догляду за шкірою голови. Занадто гаряча температура пересушує шкіру. Це призводить до появи лущення. Волосся стають слабкими і ламкими. Щоб цього не сталося, налаштовуйте оптимальну температуру води: це 35 градусів за Цельсієм. Ще одна корисна «виверт» – контрастний душ. Він тонізує і бадьорить не тільки шкіру голови, але і все ваше тіло.
Порада: знаєте, як правильно приймати контрастний душ? Для початку постійте під струменем теплої води 1-2 хвилини. Потім буквально на 20-30 секунд перемкніть на холодну воду. Після цього повторіть з теплою водою (1-2 хвилини). Контрастний «цикл» слід зробити хоча б п’ять разів.
schwarzkopf.international
No. 3. Правильно ви користуєтеся кондиціонером?
У це важко повірити, але кондиціонером теж можна користуватися абсолютно неправильно. Якщо ви звикли не шкодувати для себе кондиціонер або бальзам, то цю звичку, безумовно, краще переглянути 😉 Ці засоби догляду обтяжують волосся. Як наслідок – волосся починають випадати. До речі, якщо шампунь краще не наносити на кінчики локонів, то з кондиціонером справа йде інакше. Ретельно обробіть засобом спочатку кінчики волосся, а потім починайте рухатися до коріння.
Порада №1: як же визначити правильну кількість кондиціонера? Нанесіть на руку стільки кошти, щоб його кількість була не більше за десятикопійчану монети. Так, так мало! Але цього більш ніж достатньо.
Порада №2: перед тим, як нанести бальзам або кондиціонер на волосся, відіжміть ваші локони (найкраще це робити за допомогою рушника). Цей простий прийом сприяє кращому усмоктуванню кондиціонера, покращує активність «роботи» його інгредієнтів.
usatoday.com
No. 4. Часто миєте голову лікувальними шампунями?
Лікувальні шампуні – це засоби проти лупи, лущення, алергії, які продаються в аптеці. Також до цієї категорії відносяться спеціальні шампуні для глибокого очищення. Звичайно ж, ви знаєте, що такі кошти потрібно використовувати, суворо дотримуючись інструкції і рекомендацій лікарів. Ще краще – купувати лікувальні шампуні за рецептом дерматолога або косметолога. Причина – в активних компонентах, що містяться в таких шампунях. Неправильне використання лікарських засобів може часом нашкодити, а не допомогти. Будьте обережні 😉
Порада: загальне правило таке – не варто мити голову лікувальними засобами більше 1-2 разів на тиждень. Якщо ви будете робити це занадто часто, ви пересушите шкіру голови. Важливо, щоб на шкірі залишалися природні олії, які виконують захисну функцію і сприяють зволоженню.
© Alena Ozerova / bustle.com
No. 5. Любите розчісувати мокре волосся?
У багатьох дівчат є згубна звичка – тільки вийшли з ванної кімнати і відразу взялися за розчісування волосся. Так робити не варто, адже це дуже шкодить структурі волосся. Як же правильно діяти в такому випадку?
Порада №1: спочатку слід підсушити волосся за допомогою рушника, потім – розчесати волосся гребінцем з м’якими щетинками. Так ви не пошкодите свої локони. Якщо систематично слідувати цим порадам, ваші волосся будуть випадати значно менше. В цілому, волосся завжди випадають, просто треба стежити, щоб норма не переросла в патологію 😉
Порада №2: до речі, корисно розчісувати волосся перед походом в душ. Багато хто цього не роблять і приймаються мити сплутане волосся. Чому варто злегка привести волосся в порядок перед миттям? По-перше, так ви зможете краще їх промити. А по-друге, після душу волосся легше буде розчесати.
PS Не забувайте регулярно очищати і мити свій гребінець!
greenqueen.com.hk
No. 6. Любите часто мити голову?
Не варто цим зловживати. Звичайно, іноді важко стримуватись і не мити волосся щодня. Але стилісти виробили «золоте правило» миття голови: мийте голову тільки тоді, коли вона стає брудною. Відчуваєте, що ваші локони жирні? Ось, це значить, що настав час йти в душ.
Порада: частота миття волосся – питання дуже індивідуальне. Іноді дівчата миють голову через день, тому що волосся швидко жирніє. Однак якщо ваші волосся триматися добре тиждень, то не варто учащать процедуру миття.
thehealthy.com
***
Волосся – це деталь, яка перетворює жінку на справжню принцесу. Дотримуйтесь наших порад, і ви побачите, наскільки ефективним стане догляд за волоссям. Сподобалася стаття? Тоді читайте наш матеріал про те, як стежити за собою під час карантину.
Thanks!
Our editors are notified.