"Допоможе подовжити радість від свят": вчені зробили несподіване відкриття про подарунки

Американські вчені прийшли до несподіваного відкриття: дарувати подарунки на свята приємніше, ніж отримувати їх від інших. Позитивний ефект від процесу підготовки подарунка для іншої людини зберігається довше, ніж від процесу отримання презенту.

Співробітники Чиказького університету Ед о’брайен і Північно-Західного університету Саманта Кассирер провели два експерименти, в ході яких з’ясувалося, що учасники, які неодноразово дарували подарунки іншим людям, відчували себе більш щасливими, ніж ті, хто отримував ті ж самі подарунки. Результати роботи опубліковані в журналі Association for Psychological Science, пише видання Repubblica.

“З попередніх досліджень ми знаємо, що, якщо ви хочете зберегти відчуття радості протягом довгого часу, вам потрібно відпочити від щоденних речей і випробувати новий досвід. Наше дослідження показує, що такі речі можуть мати більше значення, ніж передбачалося: чим частіше ми даруємо подарунки іншим людям, тим довше продовжуємо відчувати себе свіжо і добре”, – пояснив о’брайен.

В одному експерименті студенти університету отримували по п’ять доларів протягом п’яти днів; кожен раз вони повинні були витрачати гроші на одну і ту ж річ. Дослідники випадковим чином визначали, чи будуть учасники витрачати ці гроші на себе або на когось іншого – залишає чайові в одному і тому ж кафе або здійснюючи пожертви на благодійність. Після учасники ділилися своїм досвідом витрачання коштів і відчуттям “щастя” в кінці кожного дня.

Дані, отримані від майже сотні учасників, демонстрували чітку закономірність: волонтери починали з одного рівня “щастя”, але ті, хто витратив гроші на себе, повідомляли про стабільне зниження цього ефекту протягом усіх п’яти днів. Протилежні результати показали ті, хто віддавав гроші комусь іншому: радість від подарунків на п’ятий день була такою ж сильною, як і в перший.

Потім о’брайен і Кассирер провели другий експеримент, який дозволив їм погоджувати завдання між випробуваними. У цьому експерименті 502 учасника зіграли 10 раундів в словесну гру. В результаті вони виграли по п’ять центів за кожен раунд – цей виграш вони могли або залишити собі, або пожертвувати на благодійність. Після кожного раунду учасники розповідали, що знову рівень радості тих, хто віддавав свої гроші, знижувався повільніше, ніж у тих, хто залишав їх собі.

Дослідники відзначають, що, коли люди зосереджуються на результаті, наприклад, на отримання зарплати, вони схильні до порівняння цих же результатів, що притуплює їх відчуття з разу в раз. Коли ж вони зосереджуються на діях, які спрямовані на інших, таких як пожертвування на благодійність, то вони менше концентруються на порівнянні і замість цього сприймають кожен акт дарування як унікальна подія, що приносить щастя.