Архивы гигиена

В настоящее время естественно красивые зубы встречаются всё реже. Причины ухудшения состояния зубов разные, но, к счастью, на выручку приходят современные стоматологические методики. Следует учитывать, что каждому человеку свойственный индивидуальный оттенок зубной эмали. Но, когда появляются пятна на зубах, то это не только некрасиво, а может вредить здоровью. Поэтому от них нужно избавляться. Причины образования белых пятен Развитие кариеса На самой начальной стадии этого процесса появляются специфические белые пятна. Виновниками выступают микроорганизмы, проникающие в структуру зубов, и выделяющие органические кислоты, которые постепенно вымывают кальциевые соли. Поверхность повреждённого зуба приобретает некоторую шершавость и теряет природный блеск. Если своевременно не принять профилактических мер, то произойдёт деминерализация тканей: размягчение, а затем и разрушение ткани зуба при образовании кариозных полостей. Гипоплазия эмали Происходит при нарушении обменных процессов в организме, причём может иметь место уже с раннего детского возраста. Зубная эмаль значительно истончается вплоть до полной деградации. В отличие от кариеса, белесые пятна гладкие, а не шершавые. Одним из характерных признаков такой патологии является также изменение формы зубов. Обычно специалисты прописывают приём кальция, соблюдение определённой диеты. Иногда зубную эмаль покрывают специальными препаратами. Флюороз От него страдают, как дети, так и взрослые люди. Пятна провоцирует избыточное содержание фтора в питьевой воде, злоупотребление зубными фторсодержащими пастами, работа с вредными химическими веществами. Пятна на зубах могут менять оттенок от белого до жёлтого, а иногда коричневатого. При выраженной форме флюроза, изменение цвета зубной эмали становится необратимым, даже если устранить первопричину его развития. Пока заболевание не запущено, можно сменить зубную пасту, внести коррективы в рацион питания (употреблять продукты, не содержащие много фтора). В более серьёзном случае, стоматолог проводит эстетическую реставрацию зубной эмали. Жёлтые пятна на зубах Появление островков жёлтого цвета провоцирует формирование зубного камня, что подготавливает среду для интенсивного распространения бактерий. Сначала возникает кариес, затем постепенно разрушаются зубы, и могут воспаляться дёсны. Наиболее распространённые причины наличия жёлтых пятен: - не достаточно тщательная гигиена ротовой полости; - отсутствие в рационе питания твёрдой пищи; - увлечение сладостями и продуктами (или напитками) с пищевыми красителями; - курение; - генетическая предрасположенность; - возрастные изменения. Потемнение зубной эмали Чаще всего такое явление присуще заядлым курильщикам (следствие оседания на зубной эмали табачных смол). Но имеется ряд и других факторов, которые приводят к появлению на зубах тёмных пятен. К ним относятся: - не правильно подобранная зубная паста; - длительный приём антибиотиков; - сбои в работе желчевыводящих путей; - заболевания селезёнки и печени; - нарушение кислотно-щелочного баланса в ротовой полости. Способы избавления от разных зубных пятен Удалять пятна нужно после того, как будет установлена точная причина их возникновения. Иногда требуется профессиональное вмешательство стоматолога. Но в пятидесяти процентах случаев красоту улыбки можно вернуть в домашних условиях, используя простые, но эффективные методы. Однако данные процедуры необходимо проводить осторожно, чтобы не повредить зубную эмаль, не истончить её, и не повысить чувствительность зубов к внешним факторам. Использование натуральных средств Пищевая сода Нужно смешать одну столовую ложку соды с водой, чтобы получилась примерная консистенция зубной пасты. Нанести эту смесь на зубы (следить, чтобы она не попала в горло), и через 7-10 минут прополоснуть рот тёплой водой. Затем можно почистить зубы обычным путём. Применять этот способ не чаще, чем раз в неделю. Порошок на основе соды и морской соли Компоненты берут в равных количествах, и тщательно перемешивают. Смесь наносится на смоченную зубную щётку, и далее зубы чистят привычным способом. Помогает, когда пятна небольших размеров. Лекарственное растение солодка Порошок из этого аптечного средства хорошо дезинфицирует ротовую полость, уничтожая патогенные бактерии. Его также применяют для того, чтобы очистить зубную эмаль от пигментных пятен. Лавровый лист с апельсиновой кожурой Содержащаяся в апельсиновой кожуре, кислота подавляет развитие бактерий, разрушающих зубную эмаль. Лавровый лист, измельчённый до порошка, впитывается в пигментные пятна и постепенно их обесцвечивает. Сначала проблемные участки на зубах натираются кожурой, а затем наносится приготовленный порошок из лаврового листа (делать раз в неделю). Клубника Эта ягода является отличным природным средством, которое отбеливает зубы и помогает удалить пигментные пятна. Процедуру проводят следующим образом: предварительно почищенные пастой зубы, натирают половинкой клубники. Мякоть ягоды оставляют на пять минут, а затем прополаскивают рот. Кожура банана В течение двух-трёх минут протирать зубы кусочком кожуры свежего банана. После этого промывают ротовую полость тёплой водой (делать можно один - два раза в неделю). Сок лимона и лайма Цитрусовые фрукты в целом оказывают осветляющее действие на зубную эмаль. Лимонный же сок (или сок из лайма) ещё эффективны и для уничтожения тёмных пятен, возвращая зубам их природный блеск. Профилактические меры Медики советуют не запускать ситуацию до принятия крайних мер, и поддерживать здоровье зубов регулярно. Для этого нужно придерживаться следующих правил: Проводить ежедневные процедуры гигиены ротовой полости. Использовать средства для ополаскивания рта. На протяжении дня, когда нет возможности почистить зубы, можно съедать яблоко, грушу или использовать жевательную резинку, чтобы освежить рот и сохранять нормальный кислотно-щелочной баланс. Ограничить употребление кофе и крепкого чая, которые не совместимы с белоснежной улыбкой. В рацион питания включать больше овощей и фруктов, а исключить газированные напитки, магазинные соки, а также свести к минимуму сладости. Для укрепления зубной эмали не забывать о натуральных молочных и кисломолочных продуктах. Прежде чем использовать специальные отбеливающие пасты или гели, - необходимо проконсультироваться со стоматологом. Помните! Красота зубов невозможна без тщательного ухода за ними, и соблюдения определённых ограничений.В даний час природно красиві зуби зустрічаються все рідше. Причини погіршення стану зубів різні, але, на щастя, на допомогу приходять сучасні стоматологічні методики. Слід враховувати, що кожній людині властивий індивідуальний відтінок зубної емалі. Але, коли з'являються плями на зубах, то це не тільки негарно, а може шкодити здоров'ю. Тому від них потрібно позбавлятися. Причини утворення білих плям Розвиток карієсу На самій початковій стадії цього процесу з'являються специфічні білі плями. Винуватцями виступають мікроорганізми, проникаючі в структуру зубів, які виділяють органічні кислоти, що поступово вимивають кальцієві солі. Поверхня пошкодженого зуба набуває деяку шорсткість і втрачає природний блиск. Якщо своєчасно не вжити профілактичних заходів, то відбудеться демінералізація тканин: розм'якшення, а потім і руйнування тканини зуба при утворенні каріозних порожнин. Гіпоплазія емалі Відбувається при порушенні обмінних процесів в організмі, причому може мати місце вже з раннього дитячого віку. Зубна емаль значно стоншується аж до повної деградації. На відміну від карієсу, плями гладкі, а не шорсткі. Однією з характерних ознак такої патології є також зміна форми зубів. Зазвичай фахівці прописують прийом кальцію, дотримання певної дієти. Іноді зубну емаль покривають спеціальними препаратами. Флюороз Від нього страждають, як діти, так і дорослі люди. Плями провокує надмірний вміст фтору в питній воді, зловживання зубними фторвмісними пастами, робота з шкідливими хімічними речовинами. Плями на зубах можуть змінювати відтінок від білого до жовтого, а іноді коричневого. При вираженій формі флюроза, зміна кольору зубної емалі стає незворотньою, навіть якщо усунути першопричину її розвитку. Поки захворювання не запущено, можна змінити зубну пасту, внести корективи в раціон харчування (вживати продукти, які не містять багато фтору). У більш серйозному випадку, стоматолог проводить естетичну реставрацію зубної емалі. Жовті плями на зубах Поява острівців жовтого кольору провокує формування зубного каменю, що готує середовище для інтенсивного поширення бактерій. Спочатку виникає карієс, потім поступово руйнуються зуби, і можуть запалюватися ясна. Найбільш поширені причини наявності жовтих плям: - мало ретельна гігієна ротової порожнини; - відсутність в раціоні харчування твердої їжі; - захоплення солодощами і продуктами (або напоями) з харчовими барвниками; - куріння; - генетична схильність; - вікові зміни. Потемніння зубної емалі Найчастіше таке явище притаманне завзятим курцям (наслідок осідання на зубній емалі тютюнових смол). Але є ряд і інших факторів, які призводять до появи на зубах темних плям. До них відносяться: - неправильно підібрана зубна паста; - тривалий прийом антибіотиків; - збої в роботі жовчовивідних шляхів; - захворювання селезінки і печінки; - порушення кислотно-лужного балансу в ротовій порожнині. Способи позбавлення від різних зубних плям Видаляти плями потрібно після того, як буде встановлена точна причина їх виникнення. Іноді потрібно професійне втручання стоматолога. Але в п'ятдесяти відсотках випадків красу посмішки можна повернути в домашніх умовах, використовуючи прості, але ефективні методи. Однак дані процедури необхідно проводити обережно, щоб не пошкодити зубну емаль, истончить її, і не підвищити чутливість зубів до зовнішніх чинників. Використання натуральних засобів Харчова сода Потрібно змішати одну столову ложку соди з водою, щоб вийшла приблизна консистенція зубної пасти. Нанести цю суміш на зуби (стежити, щоб вона не потрапила в горло), і через 7-10 хвилин прополоснуть рот теплою водою. Потім можна почистити зуби звичайним шляхом. Застосовувати цей спосіб не частіше, ніж раз на тиждень. Порошок на основі соди і морської солі Компоненти беруть у рівних кількостях, і ретельно перемішують. Суміш наноситься на змочену зубну щітку, і далі зуби чистять звичним способом. Допомагає, коли плями невеликих розмірів. Лікарська рослина солодка Порошок з цього аптечного засоба добре дезінфікує ротову порожнину, знищуючи патогенні бактерії. Його також застосовують для того, щоб очистити зубну емаль від пігментних плям. Лавровий лист з апельсиновою шкіркою Кислота, що міститься в апельсинової шкірці, пригнічує розвиток бактерій, що руйнують зубну емаль. Лавровий лист, подрібнений до порошку, вбирається в пігментні плями і поступово їх знебарвлює. Спочатку проблемні ділянки на зубах натираються шкіркою, а потім наноситься приготований порошок з лаврового листа (робити раз на тиждень). Полуниця Ця ягода є відмінним природним засобом, який відбілює зуби і допомагає видалити пігментні плями. Процедуру проводять наступним чином: попередньо почищені пастою зуби, натирають половинкою полуниці. М'якоть ягоди залишають на п'ять хвилин, а потім полощуть рот. Шкірка банана Протягом двох-трьох хвилин протирати зуби шматочком шкірки свіжого банана. Після цього промивають ротову порожнину теплою водою (робити можна один - два рази на тиждень). Сік лимона і лайма Цитрусові фрукти в цілому надають освітлюючу дію на зубну емаль. Лимонний же сік (або сік з лайма) ще ефективні і для знищення темних плям, повертаючи зубам їх природний блиск. Профілактичні заходи Медики радять не запускати ситуацію до прийняття крайніх мір, і підтримувати здоров'я зубів регулярно. Для цього потрібно дотримуватися наступних правил: Проводити щоденні процедури гігієни ротової порожнини. Використовувати засоби для ополіскування рота. Протягом дня, коли немає можливості почистити зуби, можна з'їдати яблуко, грушу або використовувати жувальну гумку, щоб освіжити рот і зберігати нормальний кислотно-лужний баланс. Обмежити вживання кави і міцного чаю, які не сумісні з білосніжною посмішкою. У раціон харчування включати більше овочів і фруктів, а виключити газовані напої, магазинні соки, а також звести до мінімуму солодощі. Для зміцнення зубної емалі не забувати про натуральні молочні і кисломолочні продукти. Перш ніж використовувати спеціальні відбілюючі пасти або гелі, - необхідно проконсультуватися зі стоматологом. Пам'ятайте! Краса зубів неможлива без ретельного догляду за ними, і дотримання певних обмежень.