Архивы избавиться

Перхоть – проблема не только эстетическая, которая портит вид волос и одежды, но и свидетельство нарушений в работе организма. Практически каждый человек в разные периоды жизни сталкивался с появлением у себя этих белых чешуек, которые вносят определённый дискомфорт. Откуда берётся перхоть Главными виновниками образования этих «снежинок» являются грибки Pityrosporum ovale. Они присутствуют на коже головы каждого человека, но находятся в неактивном состоянии. Но как только для них возникают благоприятные условия – начинают проявлять себя, «завоёвывая своё пространство». Для питания грибки используют выделения сальных желез, которые сосредоточены на волосяном покрове головы. Быстро размножаясь, грибок препятствует обновлению клеток дермы и их последующему отшелушиванию. На коже головы скучиваются почти омертвевшие клетки, формируя характерные хлопья перхоти. В результате сальные железы не могут работать нормально. Виды перхоти Сухая перхоть Возникает при недостаточном выделении из каналов кожного сала. Кроме того, нарушается его текучесть, и голова покрывается им не полностью, а местами (точечно). Кожа на голове становится суше и чувствительнее, что создаёт ощущение стянутости и зуда. При расчёсывании головы, на уязвлённой коже вдобавок образуются ранки. Это облегчает путь вредным бактериям, которые ещё больше усугубляют воспалительные процессы. Жирная перхоть В данном случае ситуация противоположная, сальная железа вырабатывает избыток себума, который покрывает голову плёнкой. При этом нарушается кожное дыхание, а в процессе отшелушивания возникает парниковый эффект. Складывается благоприятная среда для гнойных образований, где бактерии ускоренно размножаются, поражая всё большие участки кожи головы, которая страдает от раздражения и зуда. Наличие жирной перхоти способствует очень быстрому загрязнению волос (почти сразу же после мытья). Чешуйки не оседают на одежде, как в случае сухой перхоти, а сбиваются на голове и волосах – комочками. Как сухая, так и жирная перхоть создают для человека проблемы со здоровьем, поэтому нужно принимать меры по их устранению. Причины образования перхоти Снижение иммунитета под влиянием стрессов, недосыпания, авитаминоза – приводит к тому, что кожа головы становится более уязвимой для распространения грибков. Проблемы с эндокринной системой и желудочно-кишечным трактом. Неправильное питание и вредные привычки. Использование косметических средств, которые не подходят для ухода за конкретным типом волос. Реакция волос на синтетический материал головного убора (в зимний период). Пренебрежение личной гигиеной (использование чужой расчёски). Способы избавления от перхоти в домашних условиях - Уксус губительно действует на распространение грибка и бактерий. - Отвар ромашки можно применять даже в профилактических целях. - Оливковое масло используют при сухом виде перхоти, когда есть шелушение. Причём втирают его на ночь, а утром смывают. - Лимонный сок помогает в сочетании с кокосовым маслом. - Смесь йогурта с молотым чёрным перцем (на 150 мл йогурта – одна ст. ложка перца ) оказывает увлажняющий и противогрибковый эффект на кожу головы. Употребление качественного йогурта внутрь также помогает укрепить иммунитет и противостоять действию вредных бактерий. - Масло чайного дерева добавляют в одноразовую дозу шампуня. - Сок с корня имбиря и кунжутное масло (100мл). - Измельчённые листья базилика в смеси с порошком амалаки образуют густую пасту, которая помогает от перхоти. - Бесцветная хна используется, чтобы уменьшить жирность волос. Но она входит в состав определённой смеси: с чайным порошком, лимонным соком и маслом для волос. В моющих средствах от перхоти должны содержаться компоненты: - Цинк: который обладает антибактериальным действием; - Сульфид селена: подавляет развитие грибков, что помогает обновлению клеток кожи головы; - Дёготь: препятствует делению уязвлённых клеток кожи; - Салициловая кислота: благодаря своему смягчающему действию, облегчает удаление уже отмерших кожных частичек; - Кетоконазол: сильнодействующее средство против грибков. При выборе шампуня необходимо также учитывать тип перхоти При сухой – следует использовать шампуни с содержанием селена, салициловой кислоты и цинка. При жирной – подойдут шампуни, содержащие дёготь, а также с листьями дуба. Шампуни с противогрибковым эффектом: Натурасепт (с чайным деревом), ЯКА (не содержит химических компонентов), Тербинакод – этот гель-шампунь подходит и в целях профилактики появления грибка. При использовании лечебных шампуней нужно строго придерживаться инструкции. Профилактика перхоти В рацион питания необходимо включать продукты, которые богаты цинком и омега-3 кислотами, так как они помогают укрепить организм. Заниматься физическими упражнениями и чаще бывать на свежем воздухе. Это необходимо для противостояния стрессам, которые ослабляют иммунитет. Для женщин: нужно избегать сложных причёсок, для укладки которых используются средства не на натуральных компонентах, а на ярко выраженной химической основе. Отказаться от слишком частого мытья головы, а в случае необходимости – использовать мягкий шампунь. При сухой коже головы выбирать шампуни с увлажняющими компонентами, а при жирной – компоненты, регулирующие выделения кожного сала. Применять ежедневное расчёсывание волос густой щёткой, так как это улучшает кровообращение кожи и освобождает её от чешуек. При мытье головы пользоваться тёплой (а не горячей) водой. Когда необходимо показаться врачу Используя народные средства против перхоти, следует учитывать продолжительность лечения. Если по истечении полутора – двух месяцев, проблема остаётся, то надо нанести визит к врачу. Специалист поможет уточнить диагноз, так как причина перхоти может быть связана с более серьёзными заболеваниями (себорейным дерматитом или псориазом). Для них потребуется специальный курс лечения за длительный период времени. Но даже обычную перхоть важно вылечить до конца. Её наличие затрудняет дыхание кожи головы и препятствует росту волосяных луковиц. А это неминуемо приведёт к дальнейшим проблемам!Лупа - проблема не тільки естетична, яка псує вигляд волосся і одягу, а й свідчення порушень в роботі організму. Практично кожна людина в різні періоди життя стикалась з появою у себе цих білих лусочок, які вносять певний дискомфорт. Звідки береться лупа Головними винуватцями появи цих «сніжинок» є грибки Pityrosporum ovale. Вони присутні на шкірі голови кожної людини, але знаходяться в неактивному стані. Але як тільки для них виникають сприятливі умови - починають проявляти себе, «завойовуючи свій простір». Для харчування грибки використовують виділення сальних залоз, які зосереджені на волосяному покриві голови. Швидко розмножуючись, грибок перешкоджає оновленню клітин дерми і їх подальшому злущуванню. На шкірі голови скупчуються майже омертвілі клітини, формуючи характерні пластівці лупи. В результаті сальні залози не можуть працювати нормально. Види лупи Суха лупа Виникає при недостатньому виділенні з каналів шкірного сала. Крім того, порушується його плинність, і голова покривається їм не в повному обсязі, а місцями (точково). Шкіра на голові стає сухішою і чутливіші, що створює відчуття стягнутості і свербіння. При розчісуванні голови, на ураженої шкірі до того ж утворюються ранки. Це полегшує шлях шкідливим бактеріям, які ще більше посилюють запальні процеси. Жирна лупа В даному випадку ситуація протилежна, сальна залоза виробляє надлишок себума, який покриває голову плівкою. При цьому порушується дихання шкіри, а в процесі відлущування виникає парниковий ефект. Складається сприятливе середовище для гнійних утворень, де бактерії прискорено розмножуються, вражаючи все більші ділянки шкіри голови, яка страждає від роздратування і свербіння. Наявність жирної лупи сприяє дуже швидкому забрудненню волосся (майже відразу ж після миття). Луска не осідає на одязі, як у випадку сухої лупи, а збивається на голові і волоссі - грудочками. Як суха, так і жирна лупа створюють для людини проблеми зі здоров'ям, тому потрібно вживати заходів щодо їх усунення. Причини утворення лупи Зниження імунітету під впливом стресів, недосипання, авітамінозу - призводить до того, що шкіра голови стає більш вразливою для поширення грибків. Проблеми з ендокринною системою і шлунково-кишковим трактом. Неправильне харчування і шкідливі звички. Використання косметичних засобів, які не підходять для догляду за конкретним типом волосся. Реакція волосся на синтетичний матеріал головного убору (в зимовий період). Нехтування особистою гігієною (використання чужої гребінця). Способи позбавлення від лупи в домашніх умовах - Оцет згубно діє на поширення грибка і бактерій. - Відвар ромашки можна застосовувати навіть в профілактичних цілях. - Оливкова олія використовують при сухому вигляді лупи, коли є лущення. Причому втирають його на ніч, а вранці змивають. - Лимонний сік допомагає в поєднанні з кокосовим маслом. - Суміш йогурту з меленим чорним перцем (на 150 мл йогурту - одна ст. ложка перцю) надає зволожуючий і протигрибковий ефект на шкіру голови. Вживання якісного йогурту всередину також допомагає зміцнити імунітет і протистояти дії шкідливих бактерій. - Масло чайного дерева додають в одноразову дозу шампуню. - Сік з кореня імбиру і кунжутне масло (100 мл). - Подрібнене листя базиліка в суміші з порошком амалакі утворюють густу пасту, яка допомагає від лупи. - Безбарвна хна використовується, щоб зменшити жирність волосся. Але вона входить до складу певної суміші: з чайним порошком, лимонним соком і маслом для волосся. У миючих засобах від лупи повинні міститися компоненти: - Цинк: який має антибактеріальну дію; - Сульфід селену: пригнічує розвиток грибків, що допомагає відновленню клітин шкіри голови; - Дьоготь: перешкоджає поділу ураженого клітин шкіри; - Саліцилова кислота: завдяки своєму пом'якшувальному дії, полегшує видалення вже відмерлих шкірних частинок; - Кетоконазол: сильнодіючий засіб проти грибків. При виборі шампуню необхідно також враховувати тип лупи При сухій - слід використовувати шампуні з вмістом селену, саліцилової кислоти і цинку. При жирній - підійдуть шампуні, що містять дьоготь, а також з листям дуба. Шампуні з протигрибковим ефектом: Натурасепт (з чайним деревом), ЯКА (не містить хімічних компонентів), Тербінакод - цей гель-шампунь підходить і в цілях профілактики появи грибка. При використанні лікувальних шампунів потрібно строго дотримуватися інструкції. Профілактика лупи У раціон харчування необхідно включати продукти, які багаті цинком і омега-3 кислотами, так як вони допомагають зміцнити організм. Займатися фізичними вправами і частіше бувати на свіжому повітрі. Це необхідно для протистояння стресам, які послаблюють імунітет. Для жінок: потрібно уникати складних зачісок, для укладання яких використовуються засоби не на натуральних компонентах, а на яскраво вираженої хімічній основі. Відмовитися від занадто частого миття голови, а в разі необхідності - використовувати м'який шампунь. При сухій шкірі голови вибирати шампуні з зволожуючими компонентами, а при жирній - компоненти, що регулюють виділення шкірного сала. Застосовувати щоденне розчісування волосся густою щіткою, так як це покращує кровообіг шкіри і звільняє її від лусочок. При митті голови користуватися теплою (а не гарячою) водою. Коли необхідно звернутися до лікаря Використовуючи народні засоби проти лупи, слід враховувати тривалість лікування. Якщо після закінчення півтора - двох місяців, проблема залишається, то треба нанести візит до лікаря. Фахівець допоможе уточнити діагноз, так як причина лупи може бути пов'язана з більш серйозними захворюваннями (себорейний дерматит або псоріаз). Для них буде потрібний спеціальний курс лікування за тривалий період часу. Але навіть звичайну лупу важливо вилікувати до кінця. Її наявність утруднює дихання шкіри голови і перешкоджає росту волосяних цибулин. А це неминуче призведе до подальших проблем!