39-річна Вікторія Боня завжди могла похвалитися стрункою фігурою. Телеведуча приділяє багато часу тренувань у спортзалі і часто ділиться зі своїми читачами своїми улюбленими вправами. Ось і нещодавно знаменитість показала, як готується до літа.
Вікторія Боня показала, як займається в тренажерному залі
Вікторія Боня — давня шанувальниця фітнесу. Не так давно телеведуча відновила регулярні заняття з персональним тренером в залі. Тепер Боня часто ділиться з шанувальниками секрети успішних тренувань.
Так, днями Вікторія показала в instagram-історіях, які вправи вона робить, щоб залишатися в спортивній формі.
Також зірка порадила всім, хто хоче ефективно займатися фітнесом, обов’язково розігріватися перед тренуваннями на степі. «Найголовніше — це дихання», — запевняє співачка. За словами Вікторії, коли вона дихає глибоко й рівномірно під час кардіотренувань, вона менше втомлюється і відчуває себе набагато краще. Крім того, Боня знову поскаржилася передплатникам на занадто низьку вагу. Всього кілька днів тому телеведуча нарікала на те, що ніяк не може видужати. Виявилося, що вона знову схудла проти своєї волі і зараз важить 52,8 кг. Вікторія зізнавалася, що займається спортом не для схуднення, а щоб її фігура стала більш підтягнутою і жіночною.
Thanks!
Our editors are notified.