Більшість з нас проводить багато часу біля дзеркала, розглядаючи свої недоліки. Проте мало хто здогадується, що таким чином можна запобігти розвитку деяких захворювань.
Розповідаємо, як попередити розвиток серйозних захворювань за зовнішніми ознаками
Багато представниць прекрасної статі надто критично ставляться до своєї зовнішності. Дівчата готові подовгу стояти біля дзеркала, вивчаючи своє обличчя і тіло. На жаль, побороти цю звичку досить складно, тому фахівці рекомендують зробити цей ритуал корисним.
В інтерв’ю The Sun вчені розповіли, які вади можуть сигналізувати про різних захворюваннях.
Насамперед дослідники рекомендують звернути увагу на стан ваших губ. Далеко не завжди лущення з’являється з-за холодів. Іноді суха шкіра цієї зони вказує на те, що ви п’єте недостатня кількість води. Крім того, лущення може з’явитися з-за наявності аутоімунних захворювань.
Станом шкіри губ можна судити про рівень гідратації організму
Далі вчені радять вивчити стан ваших нігтів. Не важливо, як повільно чи швидко вони відростають і яку мають форму — головне, який вони мають колір. Якщо нігтьова пластина має білі вкраплення або дуже блідий відтінок, то, можливо, ваш організм потребує залозі. Почніть прийом цього мікроелемента, щоб знизити ризик появи анемії.Вам не подобаються ваші маленькі стегна і ви хочете мати більш пишні сідниці? Почніть старанніше займатися спортом. Дослідження показали, що люди з менш розвиненою м’язовою масою ризикують отримати серцево-судинні захворювання.
Заняття спортом допоможуть знизити ризик розвитку серйозних захворювань
Якщо ви щоранку намагаєтеся позбутися від мішків під очима, то напевно знаєте, що патчі або крем для повік — не панацея, вони допомагають лише на один день. Щоб позбавитися від нестачі, слід знизити кількість споживаної солі і виключити алкоголь. Якщо ж зміна раціону вам не допомагає, то перевірте стан нирок і щитовидної залози.
Страждають від зайвих сантиметрів на животі слід скоріше зайнятися схудненням, вважають вчені.
В ході одного з досліджень фахівці з’ясували, що поява жиру в області талії пов’язано з підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Дивно, але зайві складки в цій зоні пов’язані з погіршенням стану всього організму, а також загрожують порушеннями пам’яті.Незважаючи на взаємозв’язок зовнішніх ознак і серйозних захворювань, вчені рекомендують не зациклюватися на своїх недоліках, приймаючи своє тіло таким, яке воно є, не забуваючи, звичайно, про правильному харчуванні і регулярних тренуваннях.
Thanks!
Our editors are notified.