Навіщо потрібно худнути: дієтолог назвала топ-5 основних причин

Дієтолог Інна Забіяка назвала топ-5 важливих причин, чому варто схуднути.

Так, подробицями вона поділилася на своїй сторінці в Instagram. По-перше, за словами експерта, ви почнете відчувати себе краще, легше і енергійніше. А по-друге, це вирішить безліч проблем зі здоров’ям.

“Зайва вага найчастіше супроводжується цілим комплексом симптомів і хвороб: високий тиск, порушення обміну речовин, захворювання печінки і шлунково-кишкового тракту, питання репродуктивного характеру. Тому схуднення — одне з кращих рішень проблем зі здоров’ям”, — розповіла Забіяка.

Крім того, дієтолог додала, що в процесі схуднення ви зможете усунути психологічні проблеми залежності від їжі (заїдання стресу), а також підняти свою самооцінку.

Також Забіяка зазначила, що схуднувши, ви зможете відкрити для себе нові можливості і нові горизонти — в будь життєвих сфер. А головне, налагодити особисте життя.

“Не люблю, коли схуднення зводиться до пошуку чоловіка, але не можна заперечувати той факт, що постройневшіе і покращали дівчата привертають набагато більше уваги у протилежної статі”, — підсумувала експерт.