Здоровье

В состав арбуза входят пектин, клетчатка и вода. Сладость этой ягоде придают фруктоза и глюкоза, которые так легко усваиваются нашим организмом.

Еда быстрого приготовления содержит в себе опасные бактерии, влияющие на сердечно-сосудистую систему организма. Специалисты из Университета Лестера провели

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами. Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но

Завтрак – самая важная еда, но есть вещи, которые нужно учитывать при его приеме. Очень важно его не пропускать, ведь это энергия на весь день.

6ac9 Употребление блюд из лапши быстрого приготовления 2-3 раза в неделю, повышает вероятность возникновения болезней сердца, диабета и инсульта.

С помощью четырех важных факторов вы сможете победить храп. Специалист по здоровью, автор книги Sleep Smarter Шон Стивенсон рассказал, как победить храп.

Продукты, стимулирующие выработку меланина, а также помогающие сохранить бронзовый цвет кожи на более длительное время. Есть определенные продукты, которые

Список полезных сушеных фруктов, которыми можно питаться целый год для поддержки здоровья. Сушеные фрукты, как известно, очень полезны. Они сохраняют все

Ученый-генетик Алексей Москалев считает, что продлить жизнь человека, а также замедлить процесс старения могут витамины и микроэлементы.