Здоровье

Чем полезна эта сушеная слива? О полезных свойствах чернослива вспоминают, как правило, “когда припекло”. Запор – едим чернослив, сердце шалит –

Творог содержит комплекс витаминов и микроэлементов, которые насыщают организм кальцием и магнием. Творог является ценным пищевым продуктом, который настоятельно

При строгом соблюдении диеты достигается потеря в весе – 12-15 кг. Исключаются: вино, водка, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый хлеб

Употребляя половину авокадо в день можно сбросить несколько лишних килограмм. Небольшое новое исследование, опубликованное в журнале Nutrition, показывает

Ученые призывают исключить апельсиновый сок из рациона из-за огромного количества сахара, которое содержится в нем. Профессор Джебб сама некоторое время

Человеческая память — это одна из важнейших особенностей мозга, без которой представить жизнь невозможно. Есть люди, обладающие феноменальной памятью

Люди, чей рацион питания насыщен каротиноидами, имеют гладкую, эластичную и здоровую кожу. Молодые исследователи из Школы психологии и биологических наук

Ученые установили, что 2 чашки этого напитка в день улучшают мужское здоровье и предотвращают появление эректильной дисфункции. Американские исследователи

Определенные добавки к чаю помогут не только разнообразить его вкус, а еще и сделать этот напиток полезнее. Жасмин помогает справиться с общим упадком