20 продуктов, которых не стоит есть перед сексом

Какие продукты вы бы ни ели – не переедайте! Это основополагающее нижеперечисленным пунктам правило. Не портьте романтические моменты. Кстати, это касается и распития слишком обильно количества воды или алкоголя.

Перейдем к списку продуктов, которые не стоит употреблять перед сексом.

1. Сдобная выпечка

Романтический завтрак в постель может завершится интимной близостью. Так что не стоит подавать второй половинке такие популярныедля завтрака вкусности как рогалики, круассаны, крендельки или эклеры. Вы ведь не хотите наесться навечно, правда? Постарайтесь употребить минимум углеводов. Проблемы с перевариванием  продуктов из пшеницы бывают у многих. Лучше скушайте кусочек тоста из темного хлеба.

2. Жирное мясо

Жирное мясо может вызвать изжогу и расстройство желудочно-кишечного тракта. Вместо этого продукта вы можете перекусить омлетом или рыбой.

3. Кофе

Такой напиток может усилить тревожность и нервозность. Если вы хотите расслабиться и сблизиться с партнером, то это вам не нужно. К тому же, после кофе изо рта появляется неприятный запах, что испортит вкус поцелуя.

4. Капуста

Белокочанная, цветная, брокколи и так далее. Попадая в кишечник, капуста вызывает брожение, особенно, если употреблять ее в сыром виде. Печеные и вареные овощи усваиваются лучше. Если эти продукты вызывают у вас газообразование в кишечнике, то лучше замените их салатной зеленью. К слову, легкий овощной салатик – прекрасное блюдо для романтического ужина.

5. Соя

Эксперты полагают, что обильное употребление соевых блюд и напитков может привести к гормональному дисбалансу. Оптимальная выработка соответствующих гормонов – вот она из основ приятного секса.

6. Картофель фри

Этот продукт подавляет здоровое половое влечение. Лучше замените его запеченным картофелем. Сам по себе картофель усваивается хорошо, но из-за его жарки в масле, вы будете чувствовать тяжесть в желудке. Тут уж не до любовных игрищ.

7. Начос

У вас свидание в мексиканском ресторане? Данное блюдо обычно подают с бобами, мясом, сыром и остальными не менее значительными продуктами. Вместо этого ешьте обычные кукурузные чипсы. Хотя многие полагают, что острые специи распаляют желание, нередко от них бывают проблемы с ЖКТ. Так что полегче с заправками.

8. Пицца

Она сделана из пшеницы и наполнена продуктами, вызывающими не менее сильное газообразование. Пицца вызывает вздутие живота у некоторых людей. Если от соблазна не удержаться, побалуйте себя маленьким кусочком – не более. Так же стоит задуматься над выбором ингредиентов. Например, жареным колбаскам стоит предпочесть запеченного лосося.

9. Чесночные и луковые блюда

Этот тот случай, когда само название говорит о том, почему не стоит употреблять такие продукты в пищу перед романтической близостью. Вы можете не только наполнить свой желудок ненужной тяжестью, но и получить неприятный запах на весь день. Как ни странно, чеснок во многих культурах древности использовался как сексуальный стимулятор. Это один из самых странных афродизиаков!

10. Хумус

Эта закуска из нутового пюре приобретает все большую популярность. Хумус содержит много жиров и не только. Вам придется отказаться от его употребления перед сексом. К тому же, нут (нагут, турецкий горох) относится к бобовым, а это значит, что после его употребления есть риск газообразования. Лучше замените его легким йогуртом.

11. Хот-доги и бургеры

Это и остальные блюда фаст-фуда не стоит употреблять перед сексом. Они снижают сексуальное влечение. Мы же не хотим испортить ночь любви, верно?

12. Пиво

От некоторых напитков также стоит отказаться. Пиво вызывает сильное газообразование. Если вы не хотите испортить свидание, пейте вино. В умеренных количествах, конечно.

13. Водка с содовой и джин-тоник

В этих напитках содержится газировка, которая вызовет неминуемое газообразование. Вместо этого пейте мартини или ликер. Опять же, не увлекайтесь.

14. Блюда, политые сливочным соусом

Тяжелые соусы на основе сливок содержат много жира, который переваривается очень долго. Вместо этого используйте более легкий соус.

15. Пересоленная или пережаренная еда

Ох, даже от названия пункта становится тяжело. Это слишком. Выбирайте более легкие продукты и блюда. Обилие соли в еде вызовет у вас сильную жажду, придется отвлекаться от процесса и убегать за водой.

16. Энергетические напитки

Некоторые люди полагают, что употребление энергетиков поможет сделать секс более ярким и нескучным. Но не забывайте о том, что этот напиток может снизить либидо у представителей мужского пола. Помимо этого, энергетические напитки нередко газированные – еще один минус.

17. Консервы

Во-первых, такая пища не будет полезной для всеобщего здоровья организма, во-вторых, она отлично провоцирует вздутие живота.

18. Лакрица

Еще до недавнего времени о лакричных конфетах мы слышали разве что в иностранных фильмах. Теперь они все чаще стали появляться на полках. Необычный вкус лакрицы пришелся по вкусу многим (простите за каламбур). Однако не стоить увлекаться подобными сладостями перед сексом, поскольку лакрица (солодка) содержит глицирризиновую кислоту, подавляющую выработку тестостерона.

19. Мята

Конечно, приятный запах изо рта – хорошее дело, но не стоит употреблять мяту в этих целях. Она снижает уровень либидо, а также провоцирует отрыжку. Поэтому не стоит жевать жвачку перед свиданием. Кстати, исключением является мятный чай.

20. Мороженое без сахара

Помимо очевидной проблемы употребления лактозы (для людей с непереносимостью или аллергией), молочные десерты без сахара могут содержать искусственные подсластители, которые могут вызвать газообразные или слабительные эффекты. Вместо него вы можете употребить нежирное мороженое или замороженный йогурт.

Чтобы интимная близость была максимально приятной, надо учесть все детали, в том числе, и выбор продуктов. Прислушайтесь к нашим советам, ведь правильный выбор блюд и напитков гарантирует вам незабываемый секс!