20 продуктів, яких не варто їсти перед сексом

Які продукти ви б не їли – не переїдайте! Це основне нижчепереліченим пунктами правило. Не псуйте романтичні моменти. До речі, це стосується і розпивання занадто рясно кількості води або алкоголю.

Перейдемо до списку продуктів, які не варто вживати перед сексом.

1. Здобна випічка

Романтичний сніданок в ліжко може завершиться інтимною близькістю. Так що не варто подавати другій половинці такі популярныедля сніданку смаколики як рогалики, круасани, кренделі або еклери. Ви ж не хочете наїстися навічно, правда? Постарайтеся витратити мінімум вуглеводів. Проблеми з переварюванням продуктів з пшениці бувають у багатьох. Краще з’їжте шматочок тосту з темного хліба.

2. Жирне м’ясо

Жирне м’ясо може викликати печію і розлад шлунково-кишкового тракту. Замість цього продукту ви можете перекусити омлетом або рибою.

3. Кава

Такий напій може посилити тривожність і нервозність. Якщо ви хочете розслабитися і зблизитися з партнером, то це вам не потрібно. До того ж, після кави з рота з’являється неприємний запах, що зіпсує смак поцілунку.

4. Капуста

Білокачанна, цвітна, брокколі і так далі. Потрапляючи в кишечник, капуста викликає бродіння, особливо, якщо вживати її в сирому вигляді. Печені й варені овочі краще засвоюються. Якщо ці продукти викликають у вас газоутворення в кишечнику, то краще замініть їх салатною зеленню. До речі, легкий овочевий салатик – прекрасне блюдо для романтичної вечері.

5. Соя

Експерти вважають, що рясне вживання соєвих страв і напоїв може призвести до гормонального дисбалансу. Оптимальна вироблення відповідних гормонів – ось вона з основ приємного сексу.

6. Картопля фрі

Цей продукт пригнічує здорове статеве ваблення. Краще замініть його запеченою картоплею. Сам по собі картопля засвоюється добре, але з-за його смаження в маслі, ви будете відчувати важкість у шлунку. Тут вже не до любовних ігрищ.

7. Начос

У вас побачення в мексиканському ресторані? Дане блюдо зазвичай подають з бобами, м’ясом, сиром та іншими не менш значними продуктами. Замість цього вживайте звичайні кукурудзяні чіпси. Хоча багато вважають, що гострі спеції розпалюють бажання, нерідко від них бувають проблеми з ШКТ. Так що легше з заправками.

8. Піца

Вона зроблена з пшениці і наповнена продуктами, що викликають не менш сильне газоутворення. Піца викликає здуття живота у деяких людей. Якщо не втриматися від спокуси, побалуйте себе маленьким шматочком – не більше. Так само варто задуматися над вибором інгредієнтів. Наприклад, смажені ковбаски варто віддати перевагу запеченого лосося.

9. Часникові і цибульні страви

Цей той випадок, коли сама назва говорить про те, чому не варто вживати такі продукти в їжу перед романтичної близькістю. Ви можете не тільки наповнити свій шлунок непотрібним тягарем, але і отримати неприємний запах на весь день. Як не дивно, часник у багатьох культурах давнину використовувався як сексуальний стимулятор. Це один з найбільш дивних афродизіаків!

10. Хумус

Ця закуска з нутового пюре набуває все більшу популярність. Хумус містить багато жирів і не тільки. Вам доведеться відмовитися від його вживання перед сексом. До того ж, нут (нагут, турецький горох) відноситься до бобових, а це значить, що після його вживання є ризик газоутворення. Краще замініть його легким йогуртом.

11. Хот-доги і гамбургери

Це та інші страви фаст-фуду не варто вживати перед сексом. Вони знижують сексуальний потяг. Ми ж не хочемо зіпсувати ніч любові, вірно?

12. Пиво

Від деяких напоїв також варто відмовитися. Пиво викликає сильне газоутворення. Якщо ви не хочете зіпсувати побачення, пийте вино. В помірних кількостях, звичайно.

13. Горілка з содовою та джин-тонік

В цих напоях міститься газована вода, яка викличе неминуче газоутворення. Замість цього пийте мартіні або лікер. Знову ж таки, не захоплюйтеся.

14. Страви, политі вершковим соусом

Важкі соуси на основі вершків містять багато жиру, який перетравлюється дуже довго. Замість цього використовуйте більш легкий соус.

15. Пересолена або пересмажена їжа

Ох, навіть від назви пункту стає важко. Це занадто. Вибирайте більш легкі продукти і страви. Велика кількість солі в їжі викличе у вас сильну спрагу, доведеться відволікатися від процесу і тікати за водою.

16. Енергетичні напої

Деякі люди вважають, що вживання енергетиків допоможе зробити секс більш яскравим і цікавим. Але не забувайте про те, що цей напій може знизити лібідо у представників чоловічої статі. Крім цього, енергетичні напої нерідко газовані – ще один мінус.

17. Консерви

По-перше, така їжа не буде корисною для загального здоров’я організму, по-друге, вона відмінно провокує здуття живота.

 

18. Лакриця

Ще до недавнього часу про лакричні цукерки ми чули хіба що в закордонних фільмах. Тепер вони все частіше стали з’являтися на полицях. Незвичайний смак лакриці припав до смаку багатьом (вибачте за каламбур). Однак не варто захоплюватися подібними солодощами перед сексом, оскільки лакриця (солодка) містить гліциризинову кислоту, переважну вироблення тестостерону.

19. М’ята

Звичайно, приємний запах з рота – гарна справа, але не варто вживати м’яту в цих цілях. Вона знижує рівень лібідо, а також провокує відрижку. Тому не варто жувати жуйку перед побаченням. До речі, винятком є м’ятний чай.

20. Морозиво без цукру

Крім очевидної проблеми вживання лактози (для людей з непереносимістю або алергією), молочні десерти без цукру можуть містити штучні підсолоджувачі, які можуть викликати газоподібні або проносні ефекти. Замість нього ви можете вживати нежирне морозиво або заморожений йогурт.

Щоб інтимна близькість була максимально приємною, треба врахувати всі деталі, у тому числі, і вибір продуктів. Прислухайтеся до наших порад, адже правильний вибір страв і напоїв гарантує вам незабутній секс!