50-летняя звезда ”Друзей” поделилась секретом стройной фигуры

50-летняя голливудская актриса, звезда сериала "Друзья" Дженнифер Энистон раскрыла секрет своей идеальной фигуры.

Так, по словам артистки, она не сидит ни на каких диетах, а просто правильно питается и занимается спортом. Также Энистон практикует интервальное голодание и пьет зеленые свежевыжатые соки по утрам. Об этом звезда рассказала в интервью для Radio Times.

Дженнифер Энистон

"Я периодически голодаю, поэтому утром никакой еды. Я заметила большую разницу, когда я не ем в течение 16 часов. Также для меня обязателен спорт и правильное питание", — поделилась Дженнифер.

Дженнифер Энистон

Также актриса призналась, что раз в неделю устраивает cheat meal, и позволяет себе вредную пищу, сложные углеводы и блюда с повышенной калорийностью.

Дженнифер Энистон

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!