6 советов безопасного секса во время эпидемии

Сложно практиковать «социальное дистанцирование» с членами семьи, с которыми мы заперты под одной крышей. А уж тем более – с горячо любимым мужем, женихом, бойфрендом (если вы уже живете с парнем вместе). Каковы риски интимной близости во время эпидемии коронавируса? Мы изучили советы экспертов по этому вопросу.

Давайте сперва детально изучим мнение экспертов, а затем подведем итоги, вычленив 6 советов для сексуальной жизни на время эпидемии.

Мнение медиков о сексе по время эпидемии

Многих волнуют вопросы о том, опасен ли секс при эпидемии коронавируса и кому все же можно им заниматься. Ответы мы нашли в интервью специалистов, которое они дали для издательства The Guardian.

1. Может ли коронавирус передаваться половым путем?

Доктор Джессика Джастмэн заявила, что врачи не нашли свидетельств того, что COVID-19 может передаваться половым путем, напомнив, что вирус (как и другие подобные инфекции) передается воздушно-капельным путем. Доктор добавила, что «вторым способом передачи считается прикосновение к зараженным поверхностям».

Доктор Карлос Родригес-Диас: «Нет свидетельств того, что вирусом COVID-19 можно заразиться вагинальным или анальным путем. Однако поцелуи являются распространенным сексуальным взаимодействием, а вирусом можно заразиться через слюну. Таким образом следует, что вирус может передаваться при поцелуях. Так же существуют свидетельства заражения COVID-19 путем орально-фекальной трансмиссии, а отсюда следует, что анилингус может представлять собой риск заражения».

Так… после «орально-фекальной трансмиссии» аппетит у меня отбило начисто, но надо было сообщить и об этом заявлении доктора для тех, кому подобные практики по… вкусу. Я не имею права осуждать, но все же… 

2. Выходит, сексом заниматься все же можно?

Доктор Джессика Джастмэн напомнила, что при подтверждении наличия вируса у одного из партнеров рекомендуется держаться друг от друга в сторонке. Доктор добавила: «Если у вас возможное заражение или же оно уже подтвердилось, то следует самоизолироваться дома на неделю с момента начала болезни». Джастмэн упомянула, что хорошим показателем служит отсутствие температуры за последние 72 часа (если больной не принимал лекарств, маскирующих симптомы) и улучшение дыхания.

Доктор Джулия Маркус: «Что касается людей, не проявляющих симптомов, не подвергавшихся контактам и сидящих дома, то на мой взгляд (если речь идет только о домочадцах) это уже совсем другое дело. Если вы живете с постоянным сексуальным партнером и не проявляете симптомов, не взаимодействовали с вирусом, то секс может стать отличным способом развлечься, поддержать связь и избавиться от беспокойств во время этого периода, полного потенциального стресса.

3. А как быть с новыми партнерами?

Доктор Джулия Маркус: «На данный момент настоятельно рекомендуется побольше времени проводить дома и взаимодействовать с людьми лишь при крайней необходимости, например, для покупки продуктов питания. И даже в этом случае следует соблюдать физическую дистанцию, держать от людей на расстоянии 6 футов (прим.: 6 футов = 180 сантиметров). Из-за этого секс становится проблемой».

Доктор Карлос Родригес-Диас: «Сексуальное взаимодействие в следующие пару недель может снизиться, однако иные формы выражения эротизма (такие как секстинг, видеозвонки, чтение эротики и мастурбация) все еще остаются альтернативой.

4. Как следить за чистотой секс-игрушек?

Доктор Карлос Родригес-Диас: «Просто используйте мыло и воду».

5. Неясно долго ли продлится эта пандемия. Что скажете одиночкам, не желающим месяцами ждать возможности вступить в интимную близость?

Доктор Карлос Родригес-Диас: «Раз вас беспокоит необходимость слишком длительного социального дистанцирования, то лучше убедитесь в том, что ваши знакомые дистанцируются прямо сейчас. Чем скорее мы это сделаем, тем скорее увидим спад инфекции, и тем быстрее сможем изменить эту практику социального общения». Доктор призвал всех сфокусироваться не на отдаленном будущем, а на текущем дне.

Так же Карлос добавил: «Используйте эти недели, чтобы накопить энергию, исследуйте себя, можно подумать о том, чего вам хочется. И всем этим можно заниматься в одиночестве. Это отличная возможность изучить другие способы взаимодействия с новыми сексуальными партнерами (которых можно встретить онлайн), используя секстинг или видеозвонки».

Советы для безопасного секса на карантине во время эпидемии коронавируса

Итак, подведем итоги и сгруппируем советы для секса во время эпидемии. В целом заниматься сексом на карантине можно при соблюдении некоторых правил. Для пущей безопасности лучше отдать предпочтение альтернативным видам интима.

1. Можно заниматься вагинальным или анальным сексом с постоянным партнером, если у обоих отсутствуют симптомы и оба соблюдают карантин.

2. Не рекомендуется целоваться, заниматься оральным сексом и всячески контактировать со слюной другого человека.

3. Следует избегать интимной близости с новыми партнерами.

4. Можно заменить физический секс на дистанционные его вариации. Сюда относится виртуальный секс: обмен сексуальными сообщениями, взаимная мастурбация через видео-звонки, обмен секс-СМС по телефону (секстинг), секс по телефону и так далее.

5. Мастурбация разрешена.

6. Использовать секс-игрушки разрешается. Со слов одного из экспертов, их достаточно мыть водой с мылом, однако некоторые изделия не терпят контакта с водой. Изучите инструкции от производителя, если пользуетесь подобными устройствами.

Как говорил доктор Родригес-Диас, сейчас самое удачное время для того, чтобы изучить свое тело. Если мысли о сексе не дают покоя, попробуйте развить сексуальную чувственность, используя простые упражнения.

Хотя многие сейчас побаиваются заниматься сексом, готова побиться об заклад, что через 9 месяцев во всем мире произойдет внушительный прирост населения. Нас ждет колоссальный бэби-бум, ребята! Не забывайте использовать контрацепцию, если пополнение семейства в ваши ближайшие планы не входит. И не будем забывать о рисках ЗППП. Покупая маску, купите и презервативов, ок?

Ну, а если мысли о сексе совсем-совсем измучили и хочется как-то от них отвлечься, то мы советуем посетить бесплатные на время карантина ресурсы, в числе которых есть сайты дистанционного обучения, доступ к Netflix, онлайн-библиотеки и многое другое.

Берегите свое здоровье, проявите фантазию в поисках безопасного альтернативного секса. И соблюдайте предписанный карантин! Сообща мы преодолеем эпидемию вируса и вернемся к нормальной жизни.