Аномальная жара: как сберечь сердце и сосуды

Новости шоу бизнеса:В Украине продолжается период аномальной жары, врачи бьют тревогу, призывая сердечников и гипертоников переждать жару дома, в это время высока вероятность обострений сердечно-сосудистых заболеваний.

Как известно, жару хуже всех переносят сердечники и гипертоники. При высокой температуре воздуха организм усиленно теряет влагу, сгущается кровь, что и приводит к нежелательным последствиям. Кроме того, в условиях жары в организме человека повышается уровень натрия. Здоровый организм с этим явлением хорошо справляется, правда, если имеются сердечно-сосудистые патологии, то возможны скачки артериального давления. При задержке натрия происходит усиленная потеря калия, что, в свою очередь, чревато развитием сердечной аритмии. Как же пережить жару сердечникам и гипертоникам?

ВАЖНО! ИЗМЕРЯЕМ ДАВЛЕНИЕ

Сердечники и гипертоники должны постоянно следить за своим давлением, особенно в жару.

Что произойдёт с вашим организмом, если перестать пить кофеЧитать полностью

Врачи советуют ежедневно мерить артериальное давление минимум 2 раза в сутки. При этом ориентироваться нужно на уровень 100-130/60-90.

В этих пределах давление считается нормальным. Если артериальное давление повысилось, то следует принять антигипертензивные средства, а лучше – проконсультироваться со своим лечащим врачом, который даст вам рекомендации о том, как вам лучше пережить жару и какие препараты принимать. Кстати, все лекарственные препараты, регулирующие деятельность сердца и сосудов, нужно держать при себе, если вы куда-то отлучаетесь от дома.

Читайте также:  Киста яичника: симптомы, причины, лечение