Велика любов до солодкого може призвести до появи зморшок

Солодке може занапастити молодість.

Кожен рік жінки витрачають мільйони на придбання різного роду зволожувачів, виробники стверджують, що ці чудові
5604
засоби здатні повернути час назад. Але якщо ви є ласунам, то ніякі зволожувачі вам не допоможуть — це викидання грошей на вітер. Англійська дерматолог доктор Патріція Фаррис зауважила, що у багатьох її пацієнток, які зверталися за процедурами по омолодженню шкіри, сама шкіра була вкрита надмірною кількістю зморшок, хоча вона не піддавалася інтенсивному сонячному випромінюванню.

Розгадка крилася в дієті цих дам — всі вони накладали на цукор і продукти, які його містять. Дослідження показують, що насичена цукром і очищеними вуглеводами дієта завдає нашій шкірі шкоди більший, ніж ціле життя, прожите на сонці. Але хороша новина полягає в тому, що процес можна пустити у зворотний бік. Сама доктор Фаррис розробила режим харчування «Цукрова детоксикація», який дозволяє за три дні повністю відмовитися від цього продукту.

Протягом трьох днів не можна їсти або пити йогурти, молоко, сир, молочні продукти з лактозою, продукти з пшениці (паста, рис, хліб), штучні підсолоджувачі, власне цукор, алкоголь і фрукти (крім лимона або лаймового соку). Це дозволяє за три дні очистити організм від цукру. Харчуватися дозволяється знежиреним м’ясом, рибою, яйцями або овочевими формами білків, начебто сочевиці, гороху і квасолі.

Далі рекомендується протягом чотирьох тижнів вживати такі продукти, як яйця, знежирене червоне м’ясо, свинина, курятина, індичатина, тофу, боби, авокадо, брокколі, брюссельська капуста, кабачки, селера, огірки, капуста кале, салат латук, лимон і лайм, мигдаль, кешью, волоські горіхи, арахіс, фісташки, вершкове масло, кокосове і оливкова олія, кава (несолодкий, чорний, зелений, чорний або трав’яний чай без цукру і воду. Через чотири тижні ви побачите наслідки омолодження шкіри і помітите, як виросте рівень енергії в організмі і підвищиться настрій.