С этими фруктами (как и с мандаринами) у людей ассоциируется чувство радости, праздника (не случайно они являются обязательным компонентом новогоднего стола). Апельсины действительно богаты витаминами, и не только витамином С, но также: А, В, Д и Р. Кроме того, в них содержатся многие полезные элементы: медь, калий, кальций, железо, натрий, магний, фосфор и фтор. Не удивительно, что эти фрукты помогают от многих болезней и в целом укрепляют иммунитет человека.
Лечебные свойства апельсина
Апельсины снимают воспалительные процессы в организме, снижают уровень холестерина в крови, что благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему. Эти чудо – фрукты на пятьдесят процентов предотвращают появление рака в ротовой полости, пищеводе и желудке. Они помогают при артритах и диабете.
Кому не рекомендуют употреблять апельсины
Часто можно наблюдать, как апельсины приносят в больницу, проведывая больных людей. Но тут надо проявлять осторожность, и обязательно учитывать показания лечащего врача. Эти фрукты, оказывается, кроме того, что могут вызвать аллергию, противопоказаны при заболеваниях желудочно–кишечного тракта.
Косметические полезные свойства
Но вернёмся к полезным свойствам апельсин: они помогают дольше сохранять молодость, так как способствуют выработки коллагена. Как и другие цитрусовые, они повышают жизненный тонус и настроение.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.