Дієтологи виявили цікаву властивість горіхів

Американські дієтологи виявили цікаву властивість волоських горіхів.

Американські дієтологи визначили, що саме грецькі горіхи впливають на те, щоб підвищувався рівень так званого хорошого холестерину, а знижувався рівень так званого поганого.

Для того щоб ідеально працювало серце, активно функціонував мозок, а також нормалізувався рівень тиску, медики радять включити в щоденний раціон горіхи.

Цікаво, що до складу продукту входять антиоксиданти, що дозволяє боротися з віковими змінами організму і пошкодженнями клітин, знижувати ризик виникнення онкології і покращувати пам’ять.

Корисні продукти, які допоможуть “очистити кров від токсинів

читайте також