Делюсь рецептом целебного чая, который уже неделю как взяла за привычку пить по утрам до растяжки и/или до/после тренировки. Очень довольна ощущениями в теле.
Его можно пить ежедневно, напиток хорошо разогревает тело изнутри, снижает брожение в кишечнике, убирает отёчность, хорошо выводит эндотоксины, помогает потеть и благотворно влияет на общий метаболизм всех систем организма.
Вам понадобится:
•1 л кипятка.
•2 ст.л. мелко порезанного корня имбиря.
•1 ст.л. мелко подрезанного корня куркумы (продаётся в @goodwine_ua ) или порошка куркумы 1/2 -1 ч.л.
•по 1 ч.л. семян фенхеля, тмина, кориандра, аниса.
•1 ст.л. вашего любимого зеленого/ любого другого чая.
•сок 1/2 лимона.
•можно добавить органическую корицу.
•1-3 ч.л. мёда/сиропа топинамбура.
Этот напиток просто обязан сопровождать все spa-процедуры! Может вы знали раньше об этом рецепте и пробовали уже?
Другие блоги автора
- Выпадение волос: боремся с причиной, а не последствием6
- Секрет хорошего настроения: скажем нет депрессии!17
- Чтобы лишний вес проходил мимо нас, нужно…7
Все блоги автора
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.