Які звички найнебезпечніші для здоров’я

Є ще багато звичок, про шкоду яких для шкіри ви навіть не здогадувалися.

Використання антивікової косметики раніше часу

Креми, підібрані не за віком привчають молоду шкіру до ліні. Вона гірше оновлюється, покладаючись на компоненти сироваток і диво-кремів. Поки ви користуєтеся засобами проти, шкіра відмінно виглядає, як тільки перестаєте – починають з’являтися зморшки з подвоєною силою. До того ж, косметологи стверджують, що застосування кремів з фітоестрогенами в молодому віці приводить до виникнення на шкірі акне.

Сон всю ніч на одному боці

Здавалося б, безпечна для здоров’я звичка, але з часом вона згубно позначається на красі. Коли ви лежите на одній стороні, то на цій половині шиї та обличчя шкіра стискається, у неї погіршується лимфоток і кровообіг. В результаті з’являються набряки, сіточка зморшок в області очей, заломи в зоні грудей. Тому на боці взагалі краще не спати, відпочивайте на спині. А ще рекомендовано придбати зручну ортопедичну подушку.

Розмова по мобільному телефону, прижатому до щоці

Розмови по мобільному займають досить багато часу. За підрахунками досліджень ця цифра дорівнює в середньому 85 хвилин в день. Перед тим, як потрапити до вуха телефон побував на робочому столі, в кишені джинсів, в сумці, а
7fd9
руки далеко не всі миють перед тим, як взяти апарат. От і не дивно, чому трубка вся в бактеріях. А потрапляють вони на шкіру обличчя і викликають запалення. Ще гірше йдуть справи у дамочок, які люблять затискати телефон плечем до щоки і займатися паралельно готуванням або прибиранням. Не забувайте кожен вечір протирати трубку ватним тампоном зі спиртом або антибактеріальними серветками.

Макіяж, залишений на всю ніч

Ця проблема багатьох ледачих дівчат, які повертаючись пізно з вечірки ігнорують правилами зняття макіяжу. Як відомо, вночі протікають всі відновні процеси в шкірі. Після 23.00 в шарах шкірних покривів починає вироблятися колаген, гіалуронова кислота, еластин – тобто всі основні компоненти, які відповідають за пружність і гладкість. Щоб ці процеси проходили активно, потрібно забезпечити дихання шкіри. Під шаром декоративної косметики (навіть найдорожчої) цього не відбувається. Тим більше, що за день на неї налипають частинки пилу, що ускладнюють внутрішньоклітинне дихання. Після такого сну ваша шкіра виглядає втомленою і на ній з’являються почервоніння і роздратування. Не забувайте перед сном змивати макіяж. Краще для цього використовувати міцелярно воду або незмивну молочко.

Використання скрабів з подрібненими кісточками

Безумовно, шкірі скраб потрібен. Він допомагає відлущує ороговілі верхні шари, сприяє швидкому відновленню клітин. Тільки не забувайте про те, що у пілінгу повинні бути м’які абразивні частинки. Подрібнені кісточки (персикові, абрикосові, виноградні), незважаючи на своє природне походження, є досить жорсткими для шкіри обличчя. Після застосування таких скрабів з’являються мікротравми, роблять поверхню покривів неоднорідною. Раніше вважалося, що такі пілінги чудово очищає жирну шкіру, але недавні дослідження спростували цю думку. Грубі частинки скрабів проникають в пори і ще більше розтягують їх, завдаючи таким чином шкоди.

Прислухавшись до цих рекомендацій ви збережете шкірі обличчя привабливий вигляд.