Які продукти не варто поєднувати між собою

Продукти, які є дуже корисними самі по собі, в деяких комбінаціях можуть стати навіть небезпечними.

Про це розповіла дієтолог Галина Незговорова. Експерт назвала комбінації продуктів, які слід уникати.

Помідори з білим сиром

Поєднання помідорів і білих сирів, зокрема, моцарелли, з яких готують відомий салат “Капрезе”, є важким для печінки і підшлункової залози. За словами експерта, виключати цей салат зі свого раціону назавжди не обов’язково, однак не вживайте його кожен день.

Картоплю з яйцями

Картопля під час смаження виділяє багато крохмалю і канцерогенних речовин. Тому додавати до цього важкого з’єднанню ще і білок небезпечно.

Молоко

Дієтолог запевняє, що молоко не бажано вживати ні з одним іншим продуктом. Однак є виняток. Ви можете додати трішки молока в чорне кави.

Названо нове корисне властивість чорного шоколаду
читайте також